: Комментарии

1_resultНаш мозг — удивительная сложная система, где все предусмотрено. Иногда это играет нам на руку, так как многое происходит автоматически, без того, чтобы мы задумывались над этим.

Но порой кажется, что нам сложно что-то изменить, так как все за нас решают.

С помощью этих простых хитростей, вы сможете упростить и улучшить многие аспекты своей жизни, начиная от уменьшения боли и заканчивая способом сделать себя привлекательнее для противоположного пола.

1. Кашляйте, когда вам делают укол

2_resultНикому не нравится получать уколы, однако есть способ уменьшить боль при уколах – кашлять.

Немецкие ученые провели эксперимент, сделав 2 серии уколов группе из 20 людей. В первом случае участники ничего не делали, а во втором – кашляли во время укола. Согласно результатам, 19 из 20 участников чувствовали меньшую боль во время второго укола.

2. Пользуйтесь приятными запахами, чтобы хорошо выглядеть

3_resultИспользование духов делает вас привлекательнее в глазах противоположного пола, даже если запах не чувствуется.

Исследователи попросили женщин оценить привлекательность мужчин по фотографиям и видео. При этом в одной группе мужчины пользовались мужскими дезодорантами, а в другой – не использовали ничего.

Когда женщины оценивали по фотографиям, то они считали привлекательными мужчин с красивыми чертами лица. Когда же они оценивали по видеозаписи, мужчин, пользовавшихся дезодорантом, считали привлекательнее.

Все дело в отношении. Мужчины, которые считали, что хорошо пахнут, вели себя увереннее, что делало их привлекательнее.

3. Ограничены в средствах? Не трогайте вещи

4_resultХотя наш мозг — очень сложная система, во многих отношениях мы все еще остаемся детьми. Когда мы видим то, что нам нравится, нам хочется это потрогать, но прикосновение к вещи заставляет нас желать ее еще больше.

Магазинам об этом известно, и поэтому они выставляют манекены, и по этой же причины существуют тест-драйвы. Проблема лишь в том, что, как только что-то оказывается в нас в руках, мы еще больше готовы заплатить за это.

Так что если вы испытываете временные трудности с финансами, старайтесь не брать ничего в руки.

4. Улучшите ночное зрение с помощью повязки для глаз

5_resultВы задумывались когда-то, почему пираты носили на глазах повязки? Моряки по много раз в день спускались в трюм, и когда они это делали, их глазам нужно было привыкать к темноте.

Это занимает какое-то время, и потому они придумали держать один глаз закрытым, закрывая повязкой. Когда они оказывались в темноте, они приоткрывали повязку и один глаз сразу хорошо видел.

5. Сдерживайте гнев, используя слабую руку

6_resultКаждый может выйти из себя, а иногда просто взорваться. Но некоторые люди теряют спокойствие гораздо чаще других. И дело не в том, что они более гневливы, а в самоконтроле.

Ученые выяснили, что использование руки, которая не является ведущей, для выполнения привычных дел (прием пищи, открывание дверей) в течение двух недель, помогает улучшить самоконтроль.

Дело в том, что самоконтроль, как и мышцы, может быть сильным, слабым или уставшим, и потому его надо тренировать, как мышцы. Каждый раз, когда человеку приходится выполнять что-то не ведущей рукой, это укрепляет его самоконтроль.

6. Хотите выиграть? Носите красное

7_resultНошение красного цвета увеличивает ваши шансы на победу, будь то в любви или в спорте. И мужчин и женщин считают сексуальнее, если они носят красное.

В матчах, спортсмены, которые носили красное, чаще выигрывали у противника. Более того, некоторые специалисты предлагают запретить ношение красной формы, так как это дает преимущество одной стороне.

Причина такого явления проста. У многих приматов, определённые части тела краснеют, когда животное готово к спариванию. У других видов покраснение является признаком доминирования и агрессии. Так как люди тоже приматы, неудивительно, что передаются эти сигналы .

7. Улучшите дневной сон с помощью кофе

8_resultЕсть два самых распространенных способа справиться с сонливостью и упадком энергии. Первый – это кофе, а второй – короткий послеобеденный сон. Кажется, что обе эти вещи несовместимы, однако если делать все правильно, можно повысить уровень своей энергии.

Для этого выпейте чашку кофе и сразу ложитесь спать, но не больше, чем на 15 минут. Ученые, которые проверили этот метод, утверждают, что он помог убрать сонливость у участников исследования.

Как это действует? Кофеин начинает действовать примерно через 15 минут. Вы можете поспать и проснуться как раз вовремя бодрым и готовым к делам.

8. Уменьшите боль с помощью ругательств

9_resultЧто вы произносите, когда ударяете палец на ноге? Большинство людей произносит то, что считается неприличным. Но что если бы это приносило вам пользу?

Ученые попросили участников исследования опустить руки в ведро с ледяной водой. Когда они почувствовали боль, их попросили произнести два слово: одно — нейтральное, и другое — ругательное.

Оказалось, что использование матерных слов повысило болевую переносимость и уменьшило боль по сравнению с нейтральными словами. Однако есть одно «но»: такой метод не действует, если вы регулярно используете бранный лексикон.

9. Тревожно? Подуйте на большой палец

10_resultКак бы странно это ни звучало, это действует. У большого пальца есть свое сердцебиение. Когда вы испытываете тревогу, стресс или волнение, сердцебиение учащается.

Если вы подуете на подушечку большого пальца, это, во-первых, помогает охлаждать горячие руки и способствовать замедлению сердцебиения.

Во-вторых, это заставляет вас глубоко дышать, что сообщает вашей нервной системе о том, что опасность уже позади.

Загрузка...


*Заметили ошибку? - Выделите пожалуйста мышью и нажмите Ctrl+Enter
Вас может заинтересовать...

Говорят, что первая родинка, появившаяся на теле после рождения, имеет особое значения. Но не...

Несколько десятилетий назад бальзам «Золотая звезда», известный в народе как “звездочка”, был...

Как правило, тем, кто хочет защитить свое здоровье, специалисты советуют изменить образ жизни. Но...