Автор: HeadInsider

Лимоны являются одним из самых полезных фруктов, и часто встречаются в народных методах лечения различных заболеваний.  А именно, лимоны богаты важными питательными веществами, такими как магний, калий, кальций, фолиевая кислота, пектин, фосфор, биофлавоноиды, витамин А, С, В1, В6.Такое сочетание предотвращает различные заболевания. Более того, регулярное употребление этих цитрусов благотворно влияет на печень, кишечник, желудок, и […]

11 февраля, 2017

Начать закаливание нашего читателя вынудили проблемы со здоровьем. Частые головные боли не проходили, и врач посоветовал эту процедуру. Достаточно всего лишь делать ванночки с водой и льдом: эффект от процедуры потрясающий, преимущества закаливания чувствуются сразу! Но кто знал, что благодаря этому можно даже похудеть… После того как организм привыкнет к ледяным ванночкам, можно приступать к […]

11 февраля, 2017

Стакан воды, выпитый сразу после пробуждения, восполняет водный баланс нашего организма и уменьшает чувство голода, поэтому в течение дня мы меньше едим и не толстеем. Вода — это один из самых важных элементов, из которых состоит наш организм. В зависимости от человека, его тело состоит из воды на 55-78%.  Многие люди по-прежнему игнорируют влияние обычной […]

11 февраля, 2017

Вы, наверное, неоднократно слышали о том, что хороший ночной сон очень важен для здоровья. Однако, оказывается, огромное влияние на состояние организма оказывает и позиция во время сна. Ведь очень многие медики и эксперты сходятся во мнении о том, что отдых и сон на левой стороне тела очень важны для реального здоровья и долголетия человека. Прежде […]

11 февраля, 2017

Мы выбрали 11 сочетаний продуктов, которые считаются вредными, с точки зрения и Аюрведы, и врачей-физиологов. В принципе, ни один здравомыслящий человек не стал бы сочетать эти продукты, если бы знал, что произойдет в пищеварительной системе. Назовем только некоторые из последствий неправильных комбинаций пищевых продуктов: газы, вздутие живота, боли в животе, тошнота, усталость и проблемы со […]

11 февраля, 2017

Жировая болезнь печени – серьёзная проблема со здоровьем, которая может привести к циррозу и другим осложнениям, включая желудочно-кишечное кровотечение, рак печени и печеночную недостаточность. Главная проблема в том, что эту болезнь обычно поздно диагностируют, так как симптомы её сначала почти незаметны.Врачи объясняют, что у всех людей в печени есть жир, и это вполне нормально. Но […]

11 февраля, 2017

Постоянное употребление этих продуктов, может навредить вашему здоровью. Чтобы не говорили, но эти продукты подвергаются чрезмерной обработке и правда заключается в том, что нашему организму очень сложно их переваривать. Исследования показали, что постоянное употребление этих продуктов, может навредить вашему здоровью. Мука Хотя этот продукт вовсе не кажется опасным, попадая в организм, он воспринимается им как […]

11 февраля, 2017

Очень, очень серьезные претензии к качеству и безопасности витаминов и биологически активных добавок выдвинули “New York Times” и программа службы общественного питания “Frontline”. Они запросили передовые клиники проверить, действительно ли эти продукты полезны для потребителей. А выяснилось, что в некоторых продуктах этой мульти-миллиардной долларовой индустрии, на самом деле, очень много вредных веществ. Пол Оффит, педиатр […]

11 февраля, 2017