: Комментарии

Специалисты Института изучения и оценки здоровья (ИИОЗ) провели длительное исследование в 188 странах, чтобы определить главные причины смертности в мире. Эксперимент продолжался почти четверть века – с 1990 по 2013 год. И в результате специалисты выявили 79 рисков, которые в итоге приводят к смерти. Впоследствии из них вычленили десять главных. Проверьте, насколько вы сами с зоне риска. 19_result

Десять главных «смертельных» причин:

1.Высокое артериальное давление

2.Курение

3.Ожирение

4.Повышенное содержание сахара в крови

5.Повышенное содержание натрия (соли) в организме

6.Неправильное питание, недостаток фруктов и овощей

7.Загрязнение атмосферы твердыми частицами

8.Бытовое загрязнение воздуха от сжигания твердых видов топлива

9.Высокий уровень холестерина

10.Злоупотребление алкоголем

А ранее специалисты американского института Health Metrics and Evaluation назвали главную причину преждевременной смерти. И это, по их словам, неправильное питание. Специалисты уверены, что именно нездоровая пища оказывает на организм более губительное воздействие, чем алкоголь или курение.

Надо больше есть фруктов, овощей, орехов и круп. И поменьше красное мясо, соль и пить сладкие напитки. Ведь все это ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, диабету и хроническим заболеваниям, — рассказал один из ученых.

/kp/



Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments