Гармоничной и здоровой интимной жизни часто мешают страхи мужчин и женщин в равной степени.
Многие пары, стремясь как-то обновить интимные отношения, пытаются экспериментировать и заглядывать в специализированные магазины за игрушками для двоих или смотрят немецкие фильмы и копируют ролевые игры. А все намного проще – нужно честно признаться самим себе в существующих фобиях и постараться их преодолеть – верный способ освежить интимные отношения. 
Страхи в интимной жизни у мужчин и женщин свои. Так, мужчины довольно часто боятся, что могут потерпеть сексуальную неудачу, заранее программируя себя на нее. Этот страх может стать первоисточником серьезных психологических расстройств, а в тяжелых случаях закончиться полной импотенцией. Еще один мужской страх в постели – оставить партнершу неудовлетворенной. За ним следует фобия, что его возлюбленная будет сравнивать его со своим бывшим (мужем, партнером) и это сравнение окажется не в пользу мужчины. Также мужчины в отдельных случаях боятся, что женщина может забеременеть и это сходу же отражается на качестве времяпрепровождения вдвоем. Как ни странно, мужчины боятся быть первыми у девушек – их, возможно и радует девичье доверие и ее выбор, но тут же просыпается страх, что он не оправдает надежд и не окажется на должной высоте для первого сексуального опыта.
А еще мужчин очень и очень беспокоит размер их достоинства. На этом фоне развивается сильнейшая фобия, которая зачастую ничем не оправдана и не подкрепленная – исследования подтверждают, что такие страдальцы в своем большинстве были великолепно физиологически оснащены и не имели ни малейшего повода для беспокойства.
Женщины в свою очередь комплектуют по поводу своей внешности и незначительных недостатков фигуры. Женщине важно, насколько она прекрасна в постели без драпировки кардиганов и утягивающего белья, она выверяет свою позу и совершенно забывает при этом о своем партнере и о том, что есть что-то в данный момент наиболее важное для двоих, чем пятачок целюллита или лишняя складка на животе. А еще женщины невероятно стесняются вступать даже с самыми любимыми мужчинами в отношения во время критических дней – страх конфуза берет верх над желанием интима.
Женщины в своем большинстве консервативны и жутко боятся экспериментов, которые может предложить партнер. А это – путь к непониманию и разрушению отношений. Еще одна крайность – женщины, наоборот, стесняются рассказать о своих фантазиях, боясь прослыть распущенной извращенной. Также портит интимные отношения страх женщины забеременеть, если это не входит в ее планы. Еще одна женская фобия – выглядеть в глазах мужчины не достаточно опытной любовницей. От этого страха барышни иногда начинают проявлять в постели фортеля а ля Эммануэль и этим еще больше все портят.
Все эти страхи-фобии мешают женщинам получить полное удовлетворение от интимных отношений, зачастую разрушая перспективные и теплые чувства. А для мужчин сексуальные фобии могут вылиться в серьезные патологии и психические расстройства. Поэтому одним и вторым при первых признаках перечисленных фобий желательно обратиться к специалисту, чтобы избавиться от них и научиться получать удовольствие от общения с противоположным полом.