Перхоть свидетельствует о проблемах со здоровьем кожи головы. Чтобы от нее избавиться, перед мытьем головы нужно делать следующее.
Во-первых, хорошо расчешите волосы. Расчесывайте в разные направления. Это хорошо стимулирует кожу, ускоряет кровообращение.
Во-вторых, используйте только натуральные шампуни. Разные медицинские препараты — это хорошо, но вот настой крапивы или шишек хмеля гораздо лучше. Такие средства гораздо дешевле, но более эффективные.
В-третьих, мыть нужно в теплой воде, а ополаскивать — в «летней». Запомните, мыть голову нужно только в теплой (ближе к горячей) воде, а вот ополаскивать от шампуня в воде, температура которой не ниже 18 градусов, но и не больше 35.
В-четвертых, делайте массаж кожи головы. Всего две минуты снимут усталость и хорошо тонизируют.
Уже через месяц таких занятий вы увидите желаемый результат.