: Комментарии

Комплексы могут привести к тому, что человек будет чувствовать себя несчастливо. Чтобы от них избавиться нужно делать вот что.

1. Не сравнивайте себя с другими

Несмотря на то, что людей есть более семи миллиардов, практически одинаковых не так уж и много. Не стоит сравнивать себя с кем-то или пытаться кого-то копировать.17_result

2. Ухаживайте за собой

Найдите время до того, чтобы сделать маникюр или принять ванну. Не торопитесь, делайте все медленно, отдыхая.

3. Делайте себе комплименты

Как бы глупо это не звучало, а хвалить самого себя — это вполне нормально и даже эффективно. Так вы станете увереннее и раскрепощеннее.

4. Привыкайте к себе

Не стоит бояться своего внешнего вида. Хорошо присмотритесь, узнайте о преимуществах тела и о его недостатках. Это может сыграть вам на руку.



Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments