Американский психолог Эми Годдард проанализировала проблемы своих клиентов и составила список главных причин, почему их интимная жизнь не соответствует ожиданиям их самих и их партнеров.
1) Завышенные требования к себе и к партнеру.
Не стоит ждать от себя и от вашего партнера подвигов в стиле актеров из «клубнички». Ведь давно известно, что актеры для достижения такой невероятной «выносливости» принимают ряд сильнодействующих препаратов, а при их отсутствии часто испытывают большие проблемы в интиме.
2) Между вами нет доверия.
Вы боитесь раскрыться, или же ваш партнер слишком скован. Это — едва ли не самая частая проблема, которая убивает влечение и интимную жизнь.
3) Вы неуверены в себе и своих возможностях.
Может, виной тому — прошлые неудачи, или обилие стрессов в жизни вас выбило из колеи. Но неуверенность порождает новые неудачи, что влечет за собой еще большие проблемы в интиме. В таком случае, если вам сложно справиться с проблемой, может помочь специальная литература или консультация специалиста соответствующего профиля.