Вы, вероятно, уже слышали о разного рода обертываниях для проблемных зон? Их делают на основе глины, разных лосьонов и даже яблочного уксуса. Как раз о последнем и пойдёт речь.
Одна мамочка испытала его на себе и поделилась результатами.
Колин призналась: «После трех родов мой живот, естественно, не был таким, каким я хотела бы его видеть. Выслушав мои сокрушения по этому поводу, мои подруги посоветовали мне делать обертывания. На основе яблочного уксуса».
Колин последовала их совету. Сделав первое обертывание, женщина была в шоке: — 5 см на талии! Конечно, часть из них быстро вернулась назад, так как обертывание работает по принципу выведения лишней воды из организма. Но Колин не остановилась на этом и уже через месяц отметила первый стабильный результат.
При этом Колин советует не забрасывать правильное питание и регулярные тренировки. Сочетание этих трех составляющих поможет быстрее добиться желаемого результата.
Начнем!
Для того чтобы начать делать уксусное обертывание, нужно приготовить основу – раствор. Для этого берутся яблочный уксус (самодельный будет даже лучше) и прохладная вода в равном количестве и смешиваются в посудине – ничего сложного.
Далее следуемтакой инструкции:
- простыню или бинт окунаем в раствор.
- Заворачиваем отдельные проблемные зоны (бедра, ноги, ягодицы, живот) в пропитанную ткань.
- Сразу же сверху еще одно обертывание – на этот раз пленочное.
- Потом ложимся в кровать, укутываетесь несколькими одеялами и отдыхаем (читаем, слушаем музыку или смотрим телевизор).
- Через 1–1,5 часа отправляемся в душ.
Какими должны быть ощущения во время процедуры:
- сначала вы можете ощущать холод (с непривычки);
- затем вы обязательно должны сильно вспотеть (это главное!);
- из негативных чувств: от чрезмерного прогрева вам может стать дурно (в таком случае нужно немедленно смыть уксус, так как данный метод, похожий на сауну, вам не подходит).
Не забывайте пить много воды в день процедуры.
Предосторожности:
- Не наносите уксусный раствор на слизистые! Он может вызвать раздражение, порой даже очень сильное.
- Не увлекайтесь процедурой! Не нужно проводить ее каждый день. Достаточно 1–2 раза в неделю.
- После процедуры смажьте кожу маслом или увлажняющим кремом, чтобы не пересушить ее.
- Если у вас проблемы с сердцем, проконсультируйтесь с врачом и не назначайте себе сами уксусные обертывания.
- Не экспериментируйте во время беременности и лактации! Уксусный раствор попадает в кровь, а с ней идет к ребенку (через плаценту или грудное молоко).