Опухоль в ногах, также известна как отек или удержание жидкости в организме, вызывает сильную боль, и может быть результатом:
- ПМС
- беременности
- плохой циркуляции
- избыточного потребления пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием соли
- сидячего образа жизни
- побочных эффектов от некоторых лекарственных препаратов
Одним из эффективных природных средств избавления от отёчности, которое было использовано самим Гиппократом, является петрушка.
Есть два типа петрушки, курчавая петрушка и итальянская петрушки (которая имеет плоские листья). Петрушка часто используется как гарнир в многочисленных блюдах, но мы обычно откладываем её в сторону.
Но, видимо, мы делаем большую ошибку. Множество исследований показали, что ее употребление может предотвратить множество заболеваний, в том числе и таких, как астма, аллергия, менструальные боли, проблемы с мочевыводящими путями, желудочно-кишечный тракт. Более того петрушка может помочь в лечении бронхита, улучшить дыхание, снизить артериальное давление.
Петрушка – это естественное мочегонное. Кроме того, она богата калием.
Считается, что для лучших результатов необходимо выпивать 2 л чая из петрушки ежедневно.
При необходимости, вы можете увеличить этот объем. Кроме того, при приготовлении этого чая, если это возможно, убедитесь, что вы используете свежие зеленые листья вместе с семенами и корнями.
Способ приготовления чая из петрушки:
- Нужно мелко нарезать корни и листья петрушки.
- Затем положите около ¼ чашки петрушки, используя сито для чая.
- Залейте петрушку чашкой кипятка.
- Оставьте настояться в течение 5-7 минут.
- В конце вы можете добавить имбирь, лимон или мед, чтобы придать вкуса.
Для достижения максимальных результатов, вы должны употреблять чай, пока он теплый.