Даже если ты соблюдаешь все правила гигиены, чистишь зубы два раза в день, не ешь чеснок и «зажевываешь» обед мятными конфетами, у тебя изо рта может плохо пахнуть. Держи 5 основных причин, почему это происходит.
Вопреки популярному мнению, несоблюдение гигиены — не главная причина плохого запаха изо рта. «Чаще всего виной тому недостаточная влажность слизистой оболочки ротовой полости, — говорит Гарольд Кац, бактериолог и основатель California Breath Clinics, — Когда влажность недостаточно высока, размножаются бактерии, являющиеся виновниками этого запаха. Когда ты спишь, слюна почти не выделяется, и влажность в ротовой полости сильно падает. Вот почему утром у тебя особенно сильно воняет изо рта».
Если ты сталкиваешься с этой проблемой только по утрам, то старайся почаще чистить зубы, но если проблема в сухости рта (ученые называют это ксеростомией), и неприятный запах беспокоит тебя весь день, виновником могут быть лекарства, которые ты принимаешь. «75 процентов таблеток, включая антидепрессанты, антигистаминные и пилюли от давления, имеют среди побочных эффектов ксеростомию», — говорит доктор Кац.
Поэтому, если ты заметил, что при личной беседе люди отходят от тебя на почтительное расстояние, а мухи падают замертво, когда ты на них дышишь, поинтересуйся у врача, есть ли у лекарств, которые ты принимаешь, такой побочный эффект. Чтобы решить вопрос, пей больше воды или переключись на другие лекарства.
Во всех остальных случаях неприятный запах изо рта — это сигнал организма о том, что какая-то часть твоего тела не в порядке. Хороший стоматолог может предварительно поставить диагноз не только твоим зубам, но и всему организму, судя по запаху изо рта. Давай разберемся, что могут значить некоторые запахи из ротовой полости.
1. Запах нафталина
Это может быть признаком аллергической реакции, синусита или ринита. Если у тебя хроническое заболевание околоносовых пазух, бактерии у тебя во рту могут выделять слизь с неприятной составляющей под названием скатол, которая пахнет именно так.
2. Запах фруктов
У тебя может быть диабет, так что с этим симптомом шутки плохи. Если ты здоров, то твой организм усваивает сахар, а в случае диабета, твой уровень сахара в крови повышается, и клетки начинают вырабатывать энергию, сжигая жир вместо сахара. Побочный продукт этого процесса — органические вещества кетоны, которые могут переносить своеобразный фруктовый запах.
3. Запах кислого молока
Ты можешь быть одним из тех «счастливцев», что страдают от непереносимости лактозы. «Такой запах — индикатор того, что твой организм не усваивает молочный белок», — говорит доктор Кац. Но могут быть и другие симптомы, вроде выделения газов после употребления молочных продуктов.
4. Запах грязного подгузника
У тебя могут быть тонзиллолиты, кусочки кальцифицированного вещества, скапливающегося в углублениях миндалин. Они состоят из неприятно пахнущих побочных продуктов борьбы твоего организма со вредоносными бактериями. Обычно пробки в миндалинах удаляются с помощью промывания миндалин.
5. Запах гниения
Если запах очень неприятный, то есть вероятность, что у тебя заболевание легких, от инфекции, вроде пневмонии, до рака. Сейчас ученые разрабатывают систему, которая позволит точно выявить признаки рака легких по одному дыханию. Если ты заметил, что запах гораздо хуже, чем обычно у тех, кто не следит за полостью рта, время обратиться к врачу.