Гормоны играют важную роль в том, как функционирует организм. Они контролируют множество процессов и функций, например: как часто вы ходите в туалет, как быстро растут ваши волосы, как протекает физический цикл у женщин. Важно следить за тем, чтобы не происходило гормональных сбоев, ведь это плохо сказывается на здоровье.
Вот вам 11 признаков того, что у вас могут быть проблемы с гормонами. Сначала поговорим о признаках, вызванных проблемами с щитовидной железой:
1. Вы ходите в туалет “по-большому” чаще или реже, чем обычно
Если вы начали страдать запорами или расстройствами, это может быть связано с тем, что не хватает гормонов щитовидной железы, либо наоборот, у вас их переизбыток. Так происходит, потому что гормоны щитовидной железы способны заставлять органы работать быстрее или медленнее, когда происходит сбой.
2. Ваши глаза выглядят больше
Если вы замечаете такие изменения в себе, то это может быть признаком аутоиммунного заболевания, когда глаза кажутся больше, потому что ткани позади глаз воспалены.
3. Ваши волосы перестали расти
Причиной этого явления также может стать сбой в работе щитовидной железы. Она отвечает за рост волос, поэтому такие изменения вполне вероятны.
4. Вы стали забывчивы
Низкий уровень гормонов щитовидной железы контролирует метаболизм, что влияет на работу мозга. Чаще всего это сказывается на памяти.
5. Ваша кожа стала сухой
Шелушащаяся, сухая кожа тоже может быть признаком гипотиреоза. Когда щитовидная железа производит меньше гормонов, замедляется метаболизм кожи, что приводит к ее сухости.
Признаки сбоя, вызванные диабетом:
6. Вы стали подхватывать много инфекций
Диабет повышает уровень глюкозы в крови, а грибы, вызывающие эти инфекции, любят сахар. Диабет часто протекает бессимптомно и может продолжаться в течение многих лет.
7. Вы часто ходите в туалет “по-маленькому”
Это может быть связано с высоким уровнем глюкозы в крови, потому что поджелудочная железа не функционирует правильно. Ваши почки работают сверхурочно, чтобы прогнать избыток сахара.
Признаки сбоя из-за беременности:
8. Ваши десна чаще кровоточат
Вскоре после зачатия уровень прогестерона резко увеличивается, чтобы удерживать тело от отказа от беременности. Прогестерон увеличивает приток крови, призывая ваше тело сохранять воду в организме, в то числе и в деснах, которые становятся припухшими. Лучше всего поговорить со своим стоматологом и гинекологом, если вы беременны.
9. Распухли ноги
Опять можно ссылаться на прогестерон. Ноги наливаются и становятся больше.
10. У вас появился металлический привкус во рту
Здесь виновен уже другой гормон — хорионический гонадотропин, который начинает производить эмбрион. Более высокий уровень этого гормона вызывает тошноту и рвоту, которая и приводит к металлическому привкусу во рту. Чтобы избежать этого, можно попробовать варить корень имбиря и делать с ним чай. Также может помочь лимонная вода.
11. У вас появились темные пятна на коже
Известные также под названием меланодермия. Эти пятна появляются на щеках, груди и других участках. Всему виной увеличение эстрогена в организме, потому что он повышает уровень пигментации кожи.
Если вы заметили, что хоть один из этих симптомов зачастил и не проходит, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину!