Куркума становится одной из самых популярных специй, и для этого есть веские причины. А именно, она полна питательных веществ и обеспечивает благотворное воздействие на здоровье, поскольку является мощным антиоксидантом, и обладает противовоспалительными свойствами.
Мы бы сегодня хотели поделиться историей одной женщины из Англии. Эта женщина пила воду с куркумой на протяжении целого года и произошло невероятное!
У этой воды прекрасный уровень рН, что означает, что она «подщелачивала» организм женщины, улучшила ее пищеварение, а также то, что действительно важно, она значительно облегчила симптомы ее артрита. И все это благодаря тому, что она выпивала всего один стакан теплой воды с куркумой каждое утро в течение 12 месяцев.
Итак, как приготовить это чудесное напиток:
В стакан теплой воды, добавьте чайную ложку куркумы с щепоткой черного перца, и хорошо перемешайте. Выпивайте всю приготовленную дозу сразу, пока она теплая, за 30 минут до еды.
N.B. Если имеются проблемы с желудком, принимать «лекарство» с осторожностью. Лучше посоветоваться с врачом.
Польза употребления теплой воды с куркумой.
Способствует здоровье сердца.
Её основной компонент, куркумин, очищает кровеносные сосуды и препятствует образованию тромбов.
Предотвращает заболевание сахарным диабетом II-го типа.
Некоторые исследования показали, что эта пряность может очень эффективно помочь в лечении сахарного диабета.
Подщелачивает ваш организм.
Куркума является очень щелочной, а рак возникает и развивается только в кислой среде. Таким образом, это прекрасная профилактика от рака.
Защищает наш мозг.
По мнению ученых, низкие уровни гормона роста, часто связано с болезнью Альцгеймера и деменцией. Кроме того, они предоставили доказательства того, что куркумин контролирует уровни этого гормона, и тем самым предотвращает возрастные функции мозга и заболевания головного мозга.
Борется с воспалениями.
Основной причиной многочисленных заболеваний является воспаление. Куркумин обладает мощными противовоспалительными свойствами и, таким образом, эффективно борется с воспалениями и защищает организм.
Обладает противораковыми свойствами.
Куркумин успешно предотвращает рак, поскольку является сильным антиоксидантом, а антиоксиданты защищают клетки от повреждений.
Облегчает симптомы артрита.
По данным исследования 2012 РА, куркумин является столь же эффективным, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), и даже больше, чем диклофенак в лечении отечности и боли.
Улучшает пищеварение.
Ученые утверждают, что регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение.
Защищает печень.
Куркума способствует правильной функции желчного пузыря, защищает печень от опасных последствий токсинов и эффективно восстанавливает поврежденные клетки печени.
Тормозит процесс старения и продлевает жизнь.
Куркумин успешно разрушает свободные радикалы и предотвращает воспаление, и, таким образом, замедляет процесс старения.