Рак молочной железы – самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин. Ежегодно в мире диагностируют 1250000 случаев опасной болезни. В этой статье мы рассмотрим 10 популярных мифов о раке груди и попробуем отыскать правду.
Миф 1. Большинство уплотнений в груди – раковые
Уплотнения в груди – далеко не всегда признак злокачественной опухоли. Около 80% из них – нераковые кисты, которые возникают во время гормональных скачков. Однако вместо того, чтобы гадать и беспокоиться о каждом обнаруженном комочке – проконсультируйтесь у маммолога.
Миф 2. Рак груди всегда проявляется как уплотнение
Помимо уплотнений, существуют и другие симптомы рака: отеки, раздражение и шелушение кожи, появление пигментации, изменение формы и размера груди, боль или деформация сосков, выделения из молочных желез.
Миф 3. Единственный способ предотвратить рак молочной железы – самообследование
Есть очень много вещей, которые женщины могут сделать для сохранения своего здоровья. Например, похудеть, если они страдают ожирением, регулярно заниматься спортом, отказаться от алкоголя и курения, следить за гормональным фоном, чаще есть растительную пищу. ВОЗ опубликовал список продуктов, которые потенциально могут снижать рост злокачественных клеток:
- Капуста, брокколи и листья салата;
- Соя, тофу и соевый соус;
- Лук и чеснок;
- Бурые водоросли;
- Орехи;
- Грибы шиитаке;
- Помидоры;
- Рыба и другие продукты, содержащие омега-3 ПНЖК;
- Ягоды и фрукты, богатые витамином C;
- Куркума;
- Зеленый и черный чай.
Миф 4. В группе риска – только женщины, чьи родственницы имели рак груди
Около 70% больных раком женщин не подпадают под данный фактор риска. Однако следует быть особо внимательной, если у кого-то из ваших близких родственников (матери, сестры, тети, бабушки или кузины) рак груди был диагностирован до 40 лет.
Миф 5. Ношение бюстгальтера с косточками увеличивает риск рака груди
Утверждения, что бюстгальтеры с косточками сдавливают лимфатическую систему груди, в результате чего токсины накапливаются и провоцируют рак, не подтверждены наукой. Ученые уверяют, что ни тип вашего нижнего белья, ни одежда, которую вы носите, никак не влияют на риск развития этого заболевания.
Миф 6. Использование антиперспирантов увеличивает риск рака
Известная страшилка: парабены, которые используют в качестве консервантов в некоторых антиперспирантах, имеют слабые эстрогенные свойства, потому способствуют развитию рака молочной железы. К счастью, в результате многих исследований связь между парабенами и раком так и не была обнаружена.
Миф 7. Женщины с маленькой грудью имеют меньше шансов заболеть раком
Очень маленькую и очень большую грудь бывает трудно изучить с помощью маммографии и МРТ, но нет никаких доказательств, что женщины с нулевым размером менее склонны к развитию рака. Тип тканей молочной железы гораздо важнее, чем ее размер. Слишком плотная ткань, которая показана белым на маммограмме, затрудняет обнаружение небольших раковых образований.
Миф 8. Кофеин вызывает рак груди
Исследователи не обнаружили причинно-следственной связи между употреблением кофе и раком груди. Некоторые данные даже говорят о том, что кофеин незначительно снижает риск заболевания, но пока эта версия не доказана.
Миф 9. Женщины с фиброзно-кистозными изменениями в груди имеют более высокий риск рака
В прошлом считалось, что женщины, в молочных железах которых часто образуются кисты, более склонны к развитию раковых опухолей. Однако, согласно статистике, они чаще проходят обследования, внимательнее следят за своим здоровьем и лучше различают нормальную и раковую ткани. Все это делает их более подготовленными и защищает от многих неожиданностей.
Миф 10. Маммография облучает вас, увеличивая риск рака
В маммографии действительно используется рентгеновское излучение, но по сравнению с огромной профилактической пользой, его вред минимален. Маммография позволяет обнаружить уплотнения раньше, чем они станут ощутимыми, а чем скорее диагноз будет поставлен, тем выше шансы благополучного лечения рака молочной железы.