Рак – одна из ведущих причин смерти во всем мире. По данным ВОЗ, в ближайшие 20 лет число новых случаев болезни вырастет на 70%. У каждого из нас есть несколько способов сохранить свое здоровье. Они не универсальны, ведь медикам сложно учесть индивидуальные риски каждого человека, но ранняя диагностика рака действительно может спасти миллионы жизней.
1. Женщины старше 40 должны делать маммографию каждый год
По количеству летальных случаев рак молочной железы занимает 5 место среди других онкологических заболеваний, уступая раку легких, печени, желудка и толстого кишечника. Каждая женщина, которой исполнилось 40 лет, входит в группу риска. Если у её ближайших родственниц (матери, сестры, дочери) уже была диагностирована эта болезнь, ежегодные обследования нужно начинать раньше.
2. Тест на папилломавирус нужно проходить каждые 3-5 лет
Ученые доказали, что рак шейки матки напрямую связан с вирусом папилломы человека. Если ВПЧ у женщины не обнаружен, она может быть спокойной еще как минимум 3 года. В случае положительного результата необходимо пройти цитологический тест и убедиться, что клетки матки здоровы. Чаще 1 раза в 3-5 лет скрининг проводить не обязательно, но начать следует уже с 25-30 лет.
3. Люди старше 50 должны ежегодно обследоваться на рак толстого кишечника
С возрастом риск заболеть колоректальным раком возрастает, потому после 50 лет человек (независимо от пола и пищевых привычек) должен сдавать анализ на скрытую кровь в кале и количественный иммунохимический тест. Сами по себе положительные результаты тестов не говорят о наличии рака, но требуют дополнительной диагностики – колоноскопии.
4. Вместо рентгена курильщики каждый год должны делать низкодозную КТ
К такому выводу пришли американские ученые после масштабного исследования 53 000 курильщиков. Одна группа испытуемых в течение 7 лет ежегодно проходила рентген, другая – низкодозную профилактическую компьютерную томографию. Проект свернули, когда обнаружили, что КТ в 20% случаев помогает раньше обнаружить заболевание и уменьшает количество смертей от рака легких.
5. Дерматолог должен осматривать ваши родинки каждый год
Рак кожи (злокачественная меланома) часто скрывается под видом обыкновенной выпуклой родинки, и лишь специалист может сказать, оправданы ли ваши страхи. Кабинет дерматолога нужно посещать не реже 1 раза в год, а опасные родинки, в случае необходимости, удалять хирургическим путем. Ни о каких самостоятельных попытках избавиться от родинок не должно быть и речи.
Возможно, все перечисленные обследования покажутся вам бесполезной тратой денег, ведь вы здоровы и прекрасно себя чувствуете. Но профилактика рака все равно окажется в десятки и сотни раз более дешевой, чем его лечение.