Многие женщины страдают от того, что никак не могут избавиться от тех ненавистных 2–3 килограммов. Вроде бы уже и питание налажено, и калории посчитаны, и регулярность тренировок соблюдается, но вес никак не сдвигается с мертвой точки в сторону понижения.
Дело может быть в ваших любимых напитках. Зачастую мы забываем посчитать их калорийность. И зря! Бокал какого-нибудь напитка вполне можно сопоставить по калорийности с шоколадным батончиком. Удивлены? Это факт!
