Как предупредить рак – для это стоит соблюдать пять основных правил.
Эксперты назвали пять основных правил профилактики рака – одного из самых страшных заболеваний, перекочевавших в ХХI век. Эти правила несложные – важно и нужно о них помнить и придерживаться. 
Во-первых, женщинам после 40 лет в обязательном порядке следует раз в год (лучше – два раза) делать маммографию. Женщины, в роду которых родственники болели раком груди, риск заболевания увеличен – внимание к своему организму должно быть повышенным.
Во-вторых, следует знать, что рак шейки матки развивается, исключительно в присутствии вируса папилломы человека. По этой причине некоторые программы скрининга опираются на ВПЧ-тест. В случае, если он отрицательный, то женщина может быть спокойна на ближайшие 3-5 лет. Если же ВПЧ есть, то в таком случае делают дополнительно цитологический тест на изменения клеток шейки матки. Важно понимать, что рак шейки матки развивается очень медленно, в течение примерно 5-10 лет. Контролировать ситуацию поможет скрининг один раз в три года. Лучше всего начинать это делать в возрасте 25-30 лет.
В-третьих, тем, кому за 50 лет, нужно каждый год делать скрининг на колоректальный рак. И это должен быть обязательно количественный иммунохимический тест на скрытую кровь в кале. В случае если результат теста окажется положительным, следующий этап диагностики – это колоноскопия.
В-четвертых, всем заядлым курильщикам нужно взять за правило и без напоминаний проходить ежегодно низкодозную компьютерную томографию (обратите внимание – не рентген). В данном случае рентген дает на 20% искаженную картину состояния легких.
В-пятых, стоит внимательно следить за состоянием кожи, чтобы не допустить ее рака. Для этого необходимо раз в год приходить к дерматологу, чтобы он осматривал родинки на всей поверхности тела.
При обнаружении опасной родинки, ее можно удалить. Главное, своевременно забить тревогу и выбрать квалифицированного специалиста для проведения операции. В этом случае косметические салоны, не совсем те заведения, в руки которых можно доверить свою жизнь. Обращайтесь в проверенное и авторитетное специализированное медицинское заведение.