Неожиданные продукты, которые помогают сбросить вес - HeadInsider
: Комментарии

Оказывается, не все калорийные продукты могут быть врагом для стройной фигуры. Так, некоторые из них помогают сбросить лишний вес. Давайте узнаем какие. 13_result
Кофе

Всего одна порция эспрессо стимулирует мозговую деятельность, контролирует аппетит, а также снижает риск развития рака.

Ореховое масло

Безусловно, калорий здесь хоть отбавляй, но! Всего 20-30 грамм масла избавит вас от переедания. Кстати, намазывать его можно на яблоко, а не на хлеб.

Тмин

Не обязательно есть его с хлебом. Добавляйте в салаты, супы и другие блюда.

Паста

Да, макароны, как оказалось, тоже помогают избавиться от лишнего веса. Однако помните, что они должны быть из твердых сортов пшеницы.

Шоколад

Здесь нужно помнить, что избавиться от лишнего веса помогает только экстрачерный шоколад, который содержит не менее 70 процентов какао-бобов.



Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments