Кокосовое масло содержит много натуральных насыщенных жиров. Насыщенные жиры не только увеличивают здоровый уровень холестерина в вашем организме, но и помогают превращать плохой холестерин ЛПНП — в хороший холестерин. Увеличение количества ЛПВП в организме способствует укреплению здоровья сердца и снижению риска сердечных заболеваний.
Лимоны насыщены витамином С. Одним из основных преимуществ для здоровья при употреблении теплой лимонной воды является то, что она способствует активному похудению.