Сбалансированное питание и регулярная физическая активность, имеют ключевое значение, когда речь идет о потере веса. Попробуйте этот вкусный банановый коктейль, который может помочь вам сжечь жир! Это очень вкусно и сжигает жир, может заменить завтрак.
Ингредиенты :
- 70 мл Матча чая (зеленый чай, который используется в японских чайных церемониях)
- 1 апельсин
- 1 банан
- свежевыжатый лимонный сок из 2 лимонов
- 2-3 см имбиря
Приготовление: Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Употребляйте банановое пюре вместо обычной еды. Для получения оптимальных результатов, пейте его после того, как позанимались велопробежкой, тренировкой или любой другой физической активностью.