Ученые из Великобритании, сконцентрировавшиеся на исследовании положительных эффектов от принятия горячей ванны, выявили, что это приятное для подавляющей части людей времяпрепровождение является еще и полезным для здоровья — горячая ванна, как доказали специалисты, защищает организм от развития сахарного диабета второго типа.
А если комбинировать горячие ванны с интенсивными физическими упражнениями, то оказываемый эффект еще выше — пишет сайт medikforum.ru, ссылающийся на выводы сотрудников Университета Лафборо.
«Физические нагрузки, в общем-то, необязательны — ванна с успехом их заменяет. В целом, мы были несколько поражены тем удивительно мощным терапевтическим и профилактическим эффектом, который способна оказать обыкновенная горячая ванна», — рассказывают авторы исследования.
По словам которых, ванна с водой, температура которой составляет около сорока градусов Цельсия, заставляет человека потеть столь же интенсивно, как изнуряющие упражнения.
При этом, соответственно снижается уровень сахара в крови, что является эффективной профилактикой диабета. Выводы ученых были подтверждены комплексными экспериментами.