Женские соски доставляют молоко ребенку, повышают интимное удовольствие, и предупреждают о наличии серьезных проблем со здоровьем, таких как рак груди. В этой статье мы хотим поделиться с вами важной информацией о здоровье сосков, которую должна знать каждая женщина. Кроме того, вы сможете узнать занятные факты — о волосах, пирсинге и неуловимом набухании.
Познакомьтесь со своими сосками
У всех нас есть соски. И скорей всего мы не ошибемся, если с полной уверенностью заявим, что думаете о них вы только в том случае, если кормите грудью ребенка, занимаетесь sексом, размышляете о пирсинге, и тогда, когда внезапно опускается температура. В остальное время у вас не найдется ни одной причины систематически размышлять об этих ярких акцентах вашей груди.
Впрочем, ваши соски заслуживают намного больше внимания, чем вам кажется. Грудь удостаивается таких привилегий как целенаправленный осмотр вашим акушером-гинекологом, к примеру, во время ежегодного визита, и использования лифчика для спорта, что поддержать ее в ходе тренировок. Тем временем, ваши соски остаются за пределами всеобщего внимания.
Как жаль, ведь соски способны на невероятные подвиги. Они помогают доставлять молоко для новорожденных, имеют достаточную sексуальную чувствительность, чтобы увеличить удовольствие при интересных занятиях, и даже заставить вас почувствовать оргазм (вам не показалось, именно оргазм!). Также соски могут предупредить вас о потенциально возможных серьезных проблемах со здоровьем, к примеру, некоторых видах рака груди.
В процессе изучения всего количества вариаций внешнего вида сосков, их работы, и что является показателем нормы в противовес тому, что должно сигнализировать о нарушениях, вы сможете узнать многое об общем состоянии своего здоровья.
Ваши соски могут отличаться друг от друга
Так же как и ваши груди, которые могут быть немного разными по размеру и форме – одна, возможно, будет отличаться полнотой, другая – нахождением ближе к подмышке – настолько же разными могут быть и ваши соски.
«Один сосок может быть немного больше, или находиться выше, или ниже, и такое положение дел абсолютно нормально», рассказывает доктор Никита Шах, специалист по раку груди из Онкологического центра здоровья Университета Флориды в Орландо, США.
Все же, очень правильно наблюдать за любыми происходящими изменениями. Доктор Шах рассказывает:
«В положении рук по швам хорошо осмотрите себя в зеркале. Таким образом, вам удастся понять, что является нормой, а что отклонением от таковой для каждого отдельно взятого соска, узнать их отличия друг от друга».
Если вам кажется, что что-то изменилось – к примеру, один из сосков выглядит более сморщенным, чем обычно, или одна из многих пупыристых проток на ареоле выглядит воспаленной или увеличенной – обратитесь к своему врачу.
«Если подобное изменение отмечается одновременно на обеих сосках, это может быть хорошим знаком», рассказывает доктор Ребекка Танг, руководитель дерматологии Чикагской школы медицины Университета Лойола. «Настораживать должны изменения только на одном из сосков. Они могут сигнализировать о раке, или инфекции, или другой проблеме, и абсолютно правильным решением в данном случае будет пойти на консультацию к врачу».
Экстраверты и интроверты среди сосков
Большинство сосков торчат наружу, делая словно стойку на кончике каждой груди. Но от 10% до 20% женщин являются обладательницами идеально плоских сосков, или вывернутых, то есть они торчат внутрь и втягивают ткань молочной железы, формируя как бы складку или выемку в том месте, где должен быть выступающий кончик.
Если всю жизнь ваши соски были втянуты внутрь, то вам не о чем беспокоится, рассказывает доктор Рошини Раджапакса, медицинский редактор журнала Здоровье (Health). Женщины с втянутыми сосками точно так же, как и все остальные, могут кормить грудью и наслаждаться суперчувствительностью сосков. Но если вы замечаете, что один из них какое-то время назад приобрел плоскую форму или втянулся внутрь, идите к врачу. Возможно, не обнаружится ничего страшного, в то же время, такое состояние может быть симптом рака груди или другого нарушения здоровья, о котором должен знать доктор.
Размер и цвет соска могут быть разными
Они могут быть маленькими как монетка или такими же широкими как чайное блюдце. И хотя любопытствовать по поводу того, как ваши соски отличаются по размеру от сосков других женщин вполне нормально, правда одна – «соски бывают абсолютно разного размера, и все они при этом нормальны».
Ареола – это по обыкновению выступающий круг вокруг соска, имеющий более темный оттенок – в диаметре может быть как меньше 2,5 см, так и более 5 см. Сосок же сам по себе может заметно торчать или выглядеть в какой-то мере вздутым, либо же равномерно сливаться с окружающими тканями ареолы. Цветовое разнообразие сосков тоже достаточно широко – от светло розового до темно коричневого, со всевозможными оттенками в промежутке.
Пупырышки на ареоле служат определенной цели
Маленькие пупырышки на ареоле – пигментированная область, окружающая сосок – называются бугорками Монтгомери. Они выделяют смазочный материал, который помогает увлажнять сосок во время беременности и кормления грудью. Кстати, эта смазка необходима не только для предупреждения сухости и трения. Доктор Раджапакса рассказывает, что данный смазочный материал имеет антибактериальные свойства, и его запах даже может помочь привлечь ребёнка к кормлению грудью (еще один способ матери-природы обеспечить детей пищей).
У некоторых женщин есть всего несколько бугорков Монтгомери, тогда как у других их может быть множество – их размеры и внешний вид могут изменяться в течение беременности и кормления грудью. До тех пор пока они не болят или внезапно не увеличились в размерах, лучше оставить эти пупырышки в покое. Вспухший же бугорок может сигнализировать о закупорке или инфекции. При возникновении подобной ситуации обратитесь к своему врачу, возможно, он посчитает нужным прописать вам курс антибиотиков.
Волосы на сосках – это абсолютно естественное явление
Ареолы тоже имеют волосяные фолликулы, и по имеющимся оценкам, по меньшей мере, у 30% женщин есть волосы на сосках. В этом нет ничего плохого (или чрезмерном росте волос на сосках во время или после беременности) – но если вас это беспокоит, эти волосы можно удалить с помощью пинцета или лазера, говорит доктор Танг. Избегайте бритья и удаления воском, так как они могут стать причиной порезов, ожогов, раздражения, или вросших волос.
Вы беспокоитесь о том, что на ваших сосках находится больше волос, чем должно быть? Ваш лечащий врач-терапевт или гинеколог дадут знать, если что-то будет выглядеть ненормально. Чрезмерный рост волос может быть признаком гормонального дисбаланса, к примеру, синдрома поликистоза яичников. И если темные волоски растут также на коже груди вокруг соска, не переживайте, это тоже нормально.
Пирсинг соска может представлять угрозу здоровью
Возможно, вы слышали, что пирсинг сосков может сделать предварительные ласки более волнующими, или же вам просто может нравиться, как знаменитости щеголяют напоказ своим пирсингом в угоду современному тренду. Но прежде чем вы сами решитесь на такого рода пирсинг, важно узнать о рисках, которые его сопровождают.
Пирсинг сосков увеличивает возможность возникновения болезненной инфекции груди вдесятеро, согласно исследованию Университета Йовы от 2010 года. В том же исследовании, курение, лишний вес, диабет тоже увеличивают риск возникновения инфекции груди. Также существует возможность того, что пирсинг может повредить протоки, которые вырабатывают молоко при кормлении грудью, спровоцировать аллергическую реакцию и стать причиной зудящей страшной сыпи и вздутости, или же подвергнуть вас риску передачи какой-либо болезни при плохой дезинфекции инструментов для пирсинга.
Вытекание жидкости из сосков это в основном нормально
Если с ваших сосков периодически вытекает прозрачная или беловатая жидкость, ни в коем случае не удивляйтесь и не волнуйтесь. Наличие такого вытекания звучит странно, но такое может случиться, когда ваши соски стимулируются во время тренировки, sексуального акта, или когда их потереть.
Также абсолютно нормально, если они протекают, когда вы беременны или в период лактации, даже если ваш ребенок не особо активен при кормлении грудью. Впрочем, когда новоявленная мама понимает, что ее блузка или футболка внезапно становятся мокрыми от молока, скорей всего это ее удивит.
Помните, что вам следует обязательно обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:
- если протекание наблюдается в течение периода, превышающего одну неделю;
- если ваша грудь начинает течь без всякой стимуляции;
- если протекает только один сосок;
- если вы замечаете в протекающей жидкости кровь.
Доктор Шах отмечает, что жидкость может быть симптомом безвредной закупорки или кисты, инфекции, или гормонального дисбаланса.
У некоторых людей есть по три соска … и даже больше
Две груди подразумевают наличие двух сосков, не так ли? Не всегда. В редких случаях, у человека может быть третий сосок и даже несколько добавочных, которые будут меньше в размерах. Иногда их путают с родинками, которые являются придатками к избыточным соскам.
«Их можно найти где угодно на вертикальной линии проходящей сквозь ваши груди, начиная с головы, и заканчивая пальцами ног», рассказывает доктор Шах.
Откуда берутся эти дополнительные соски? На ранних сроках беременности растущий зародыш развивает так называемые молочные линии, которые простираются вдоль грудной клетки. Позже, эти молочные линии регрессируют до двух сосков – кроме тех редких случаев, когда линия не полностью регрессирует и остается один или несколько дополнительных сосков.
Дополнительные соски можно заметить после рождения, или же они могут увеличиться и быть диагностированы уже вовремя переходного возраста. По обыкновению они безвредны, но в редких случаях могут доставлять дискомфорт. Также известно, по крайней мере, об одном случае развития рака в дополнительном соске.
Соски могут менять цвет в период беременности
Доктор Танг рассказывает, что в период беременности соски и ареолы женщины обыкновенно во время третьего триместра в какой-то момент становятся темнее. Всему виной гормональные колебания, способные повлиять на количество вырабатываемого меланина, который в следствие и меняет пигмент.
Беременность влияет не только на цвет соска. Вынашивание ребенка провоцирует изменение размера груди, и это значит, что на сосках могут появиться еще более выраженные бугорки или количество волос на ареолах и вокруг них возрастет. Большинство этих изменений временно, хотя не у каждой женщины после беременности грудь в полной мере возвращается к прежнему состоянию.
Люди, которые потеряли грудь после лечения рака груди не обязательно остаются без сосков
Диагноз рака груди и последующая мастэктомия не обязательно означают, что вы потеряете всю вашу грудь, и соответственно и сосок. В этой ситуации большинство женщин может рассчитывать на такое хирургическое вмешательство, при котором можно сберечь естественный сосок на своем месте. Вокруг этого соска может быть проведена реконструкция груди, освобожденной от рака. Пациенты, которые прошли мастэктомию, очень часто теряют чувствительность пораженного соска, даже если его и не удаляли хирургическим путем.
Мастэктомия с сохранением сосково-ареолярного комплекса кажется так же безопасной, как и традиционная мастэктомия, при которой удаляют всю грудь. Исследование многопрофильной больницы Массачусетса показало, что разницы в частоте возникновения рецидивов рака между этими двумя видами хирургии не существует.
Пациенты, перенесшие рак груди, имеют возможность сделать тату сосков
Даже в том случае, если больная раком груди не могут сделать мастэктомию с сохранением сосково-ареолярного комплекса, по причине самой природы раковой опухоли и стадии, на которой она находится, у нее есть возможность сделать тату соска на кончике груди после ее реконструкции. Во время данного процесса пластический хирург осуществляет дизайн тату соска, который должен соответствовать соску второй груди, либо фотографии грудей пациентки до проведения операции.
«Технология очень прогрессивная, и эти тату выглядят очень реалистично», говорит доктор Шах. «Возможность воспользоваться опцией, которая может помочь им вновь выглядеть сравнительно нормально после хирургического вмешательства, действует на женщин утешительно».
Оргазмы сосков реальны
Они мягкие, чувствительные и наполнены нервными окончаниями, поэтому совсем неудивительно, что стимуляция сосков является нередкой составляющей частью sексуального репертуара пары. Тогда как не каждой женщине нравится, что ее соски трогают и целуют, некоторые получают такое наслаждение во время ласки, что реально способны получить оргазм от стимуляции одних только сосков. И это вполне логично, ведь при такой стимуляции активируется одна и та же зона мозга.
Хотя не существует точной оценки того как много женщин достигают оргазма от одних прикосновений выше пояса, эксперты и реальные женщины подтверждают, что такой оргазм реален.
Стимуляция сосков может спровоцировать родовую деятельность
Стимуляция сосков не только провоцирует выброс гормонов, которые усиливают наслаждение. Она также увеличивает выработку гормона окситоцина, который в свою очередь способен вызвать родовые схватки у беременных женщин. Вот почему исследования показали, что после касаний и ласки сосков у некоторых женщин начинались роды.
В 2015 году турецкие ученые провели исследование, установившее наличие влияния стимуляции сосков у беременных женщин на ход родов. Беременные женщины, чьи соски подверглись стимуляции непосредственно перед родами, родили быстрее и с меньшим количеством осложнений, нежели женщины из контрольной группы. Ни одной из женщин, находящихся в группе, где проводилась стимуляция сосков, не понадобилось непредвиденное кесарево сечение. Тогда как 8,5 % женщин из контрольной группы данная процедура понадобилась.
Грудное вскармливание может быть причиной боли сосков
Кормление грудью — это больше чем просто питание для ребенка. Это особое переживание близости между матерью и ребенком. Но это не значит, что кормление всегда дается легко. Множество матерей высказывается о горестях, которые оно приносит. К примеру, звезда американского телевидения Витни Порт не так давно призналась, что когда она кормила сына грудью, то испытывала ощущения, подобные тому, как кто-то режет ее соски куском стекла.
Эксперты говорят о том, что болезненность сосков в течение первых нескольких недель кормления грудью нормальна, но она не должна приносить сильной боли. Если новоиспечённые мамы испытывают определенные трудности при грудном вскармливании, в таком случае им необходимо обратится к консультанту по лактации. Только так они смогут быть уверены, что получают необходимую помощь, а их дети – питание.
Соски – важная часть самообследования
Множество врачей рекомендует ежемесячно практиковать самостоятельное обследование груди – с той целью, чтобы вы смогли различать, что является нормой, а что подозрительным изменением тканей груди. Правильно начинать подобное исследование именно с сосков.
Доктор Шах рассказывает: «Я советую своим пациентам начинать с сосков, осмотреть и прощупать их на наличие каких-либо изменений, и также обследовать ткани за сосками. Оттуда двигайтесь руками вокруг и от сосков по окружности, до тех пор, пока не проверите всю ткань молочной железы».
Подобное самообследование включает в себя также осмотр своей груди в зеркале в двух положениях: «руки по швам» и «руки, поднятые вверх». После тщательного изучения своей груди на предмет появления любых изменений на коже или выпуклостей под ней, не забудьте также хорошо осмотреть и свои соски.
Сухая, слоистая кожа сосков – это распространенное явление
Так как соски содержат маленькие сальные железы, которые помогают увлажнять кожу и, как правило, защищены от влияния окружающей среды как минимум лифчиком и блузкой, они в какой-то степени не изнашиваются, как другие более открытые части тела. В то же время, чем чаще их трогают и стимулируют, с большей долей вероятности, вы столкнетесь с проблемами кожи сосков.
Кожа сосков и поверхности вокруг них может быть очень восприимчивой к раздражениям из-за кормлений грудью, занятий спортом, и крайне сухого воздуха. «Это обычное явление, когда кожа в этой области становится сухой, особенно в зимнее время, или же при отсутствии увлажнения или использовании отшелушивающего мыла», рассказывает доктор Танг. «Использование во время тренировок очень тесного лифчика тоже может спровоцировать раздражение и дерматит».
До тех пор пока отсутствуют признаки наличия инфекции или более серьезного заболевания, доктор Танг рекомендует своим пациентам обрабатывать сухую и раздраженную кожу сосков безрецептурной гидрокортизоновой мазью. За сосками следует ухаживать точно так же, как и за потрескавшимися губами — если на сосках появляется раздражение после занятий в спортзале, вы можете нанести на пораженную область вазелиновое масло или бальзам для губ.
Сухость кожи тоже может быть симптомом рака груди
Если после применения базового ухода сухость, отслоение и зуд кожи сосков не проходят, то не важно, одна грудь поражена или обе, — в конечном итоге дело может быть не в заболевании кожи. «С экземой или дерматитом часто путают так называемый рак соска молочной железы Педжета, вызванный раком молочной железы», рассказывает доктор Танг.
Большинство больных на рак соска молочной железы Педжета являются обладателями одной или нескольких опухолей внутри груди, поэтому очень важно обратиться к врачу, в случае если у вас появились необъяснимые изменения на поверхности сосков. Доктор Танг рассказывает: «Такой тип рака случается в основном у женщин в возрасте от 50-ти и старше. Но он может поразить и мужчин и женщин в любом возрасте». Не стоит забывать, что у мужчин тоже есть соски, и они тоже восприимчивы к раку груди, хоть и с намного меньшей долей вероятности.
Воспаление соска – тревожный сигнал
Если один или оба ваших соска становятся красными, болезненными и горячими на ощупь – немедленно посетите врача. Все эти признаки сигнализируют о наличии воспаления под названием мастит, появление которого зачастую обусловлено закупоркой молочной железы. «Маститом очень часто страдают женщины, которые кормят ребенка грудью. Его легко излечить при помощи антибиотиков», отмечает доктор Танг.
Данные симптомы также могут свидетельствовать о наличии отёчно-инфильтративного рака молочной железы. Это довольно агрессивная форма рака, при диагностировании которой очень легко ошибиться. Дело в том, что она редко сопровождается традиционной опухолью в груди, которая является идентифицирующим признаком большого количества других типов рака груди. При отёчно-инфильтративном раке кожа сосков или груди покрывается твердыми оспинами, и становится похожей на апельсиновую корку – данный признак известен под названием «симптома лимонной корочки».
Не все изменения указывают на наличие рака груди
Скажем, вы нащупали уплотнение, или заметили странную родинку на самом соске или на коже вокруг него. В первую очередь вам захочется паниковать, вместо этого сделайте глубокий вздох и успокойтесь. К счастью, большинство уплотнений и очаговых поражений сосков не указывает на рак.
Существует одно характерное пигментированное новообразование, которое пугает большое количество женщин, и они начинают подозревать у себя наличие рака. Но, если вы находите подобное новообразование на своем соске, вам не стоит беспокоиться.
«Один из наиболее распространенных типов новообразования коричневого или желто-коричневого цвета, под названием себорейный кератоз, является безвредным и его легко удалить при амбулаторном лечении», рассказывает доктор Танг.
Еще одним типом доброкачественного новообразования, которое может появиться на соске (или в любом другом месте тела человека), является ангиома. Она выглядит как ярко-красная точка, состоящая из крошечных кровеносных сосудов.
«Появление подобных точек на сосках – абсолютно обычное явление, особенно с возрастом», говорит доктор Танг. «Но, как правило, это не причина для беспокойства».
Причины эрекции сосков
Каждому известно, что при возбуждении, в холоде или при определенном трении о ткань, к примеру, спортивного лифчика, соски затвердевают и начинают торчать. Но почему, прежде всего, случается подобная эрекция? Согласно исследованию 2016 года, которое было опубликовано в журнале Нейробиология природы (Nature Neuroscience), возникновение подобного явления связано со специфическим типом особых нервных клеток, сосредоточенных в области сосков.
Авторы исследования отмечают, что эти нервные клетки являются частью симпатической нервной системы, которая отвечает за контроль выполнения непроизвольных движений. Держа под контролем эректильные мышцы в тканях молочной железы (и гусиную кожу на других участках вашего тела), они могут помочь телу реагировать на внешние раздражители, что в свою очередь позволяет организму регулировать такие вещи, как внутренняя температура, половое возбуждение и реакцию борьбы или бегства при возникновении угрозы.
Если ваши соски принадлежат к типу сверхчувствительных и входят в состояние эрекции при любом дуновении ветерка, но вас это беспокоит, вы всегда можете исправить ситуацию с помощью бюстгальтера с мягкими чашечками. Помимо этого, большинство женщин, которые сталкиваются с проблемой торчащих сквозь футболку сосков в неположенное время, в подобных ситуациях чаще всего отшучиваются и учатся с ними жить.
Теперь вы знаете о сосках все. Не держите эту информацию в себе и обязательно поделитесь со своей подругой! Здоровья вам и красоты!