Острая боль в пятке как сигнал воспаления связок: что о вашем здоровье могут рассказать ноги - HeadInsider
: Комментарии

Известно ли вам, что по ногам можно узнать практически все о состоянии вашего здоровья. На этих данных основывается самостоятельный метод лечения, который называется рефлексология. Плохое состояние здоровья ваших ног может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем в других органах.


verywell.com

Поэтому в следующий раз, когда вы снимете туфли, взгляните на свои ноги. Они могут рассказать вам гораздо больше, чем вы ожидаете. Попробуем в этом немного разобраться.

Холодные ноги

Постоянно холодные ноги могут указывать на проблемы со щитовидной железой. Щитовидная железа регулирует температуру нашего тела и метаболические процессы. Большие колебания температуры тела говорят о сниженной активности щитовидной железы. Также холодные ноги могут свидетельствовать о плохом кровообращении.

Онемение и чувство покалывания в ногах

Регулярное онемение ног – симптом нарушения деятельности периферической нервной системы – периферической нейропатии.

Покрасневшие, побелевшие и посиневшие пальцы ног и/или ноги

Если пальцы ног или ноги приобретают такой цвет, это указывает на относительно редкое заболевание кровеносных сосудов, болезнь Рейно.

Крепитация

Регулярный хруст в ногах может быть вызван несколькими причинами, например, дегидратацией или тяжелой физической работой. Также это может быть результатом дефицита магния, калия, кальция. Если это подтверждается диагностически, добавьте в свой рацион продукты, богатые кальцием и магнием.

Хорошим источником калия являются бананы и печеный картофель. А перед тем, как ложиться спать, неплохо бы сделать несколько упражнений на растяжку. Ели состояние не улучшается, необходима консультация врача.

Сухая шелушащаяся кожа

Время от времени у каждого из нас кожа на ногах становиться сухой, особенной в зимние месяцы. Но сухая кожа на ногах может свидетельствовать о грибковой инфекции, микозе стопы. Грибок стопы как раз обычно начинается с сухости и зуда кожи, но постепенно она воспаляется и покрывается пузырьками.

В таком случае необходимо, чтобы врач назначил противогрибковое лечение. Также можно применять и средства народной медицины: эфирное масло зеленого чая или экстракт из семечек грейпфрута. Помните, что это инфекционное заболевание, поэтому в общественных местах никогда не ходите босяком, пока не будете уверены, что заболевание вылечено.

Толстые желтые ногти на пальцах ног

Утолщение ногтей, которое приводит и к изменению их цвета и отслоению от кожи – верные признаки грибковой инфекции. На это стоит обратить внимание также и потому, что такой вид инфекции часто встречается при диабете, ревматоидном артрите и некоторых других аутоиммунных заболеваниях. Это серьезное основание для обращения за врачебной консультацией.

Изъязвление ногтей

Маленькие углубления и бороздки на поверхности ногтей могут быть вызваны трофическими нарушениями в области ногтевого ложа. Обычно у половины больных псориазом наблюдается именно такое поражение ногтей.

Увеличение сустава большого пальца

Подагра – одна из разновидностей артрита, вызванная избыточным количеством мочевой кислоты в крови. Соли мочевой кислоты чаще всего откладываются в суставе большого пальца ноги.

Если вы вдруг замечаете у себя увеличение сустава большого пальца в виде появления своеобразных наростов, скорей всего у вас начинает развиваться подагра, и вам необходимо обратиться к врачу, так как это очень серьезная проблема. Отсутствие необходимого лечения со временем может привести к полному разрушению сустава.

Боль, ломота в суставах

Если у вас появляется боль в суставах пальцев ног, это может быть симптомом ревматоидного артрита. Обычно ревматоидный артрит начинается с поражения мелких суставов пальцев рук, запястья, пальцев ног, вызывая боль и отек. На ощупь суставы горячие.

Долгонезаживающие раны и язвы

Открытые раны на ногах, в частности на ступнях – типичный симптом диабета. У диабетиков, для которых характерно повышение уровня сахара в крови, поражаются нервы нижних конечностей. Это приводит к уменьшению их чувствительности, человек может не заметить начало образования язвы или появления небольшой раны, до тех пор, пока она не инфицируется. И это уже серьезная проблема. Поэтому при диабете часто наблюдаются случаи гангрены. Будьте бдительны!

Ложкообразные ногти

Вогнутые ногти на пальцах ног – типичный симптом заболевания, которое называется койлонихия. Это состояние требует консультации врача. Лечение заболевания зависит от вызвавшей его причины. Очень часто койлонихия – один из признаков анемии, поэтому нужно обязательно проверить уровень гемоглобина в крови.

Острая боль в пятке

Острая боль в пятке может указывать на воспаление подошвенной фасции, слоя фиброзной ткани (по сути, связки), которая соединяет пяточную кость со стопой. Чаще всего боль локализуется в области пятки. В течение дня боль периодически то возникает, то исчезает. В США от этой боли страдает более трех миллионов человек.

Как можно уменьшить боль? Уменьшение нагрузки на ногу, холод, нестероидные противовоспалительные препараты, ношение обуви на амортизирующей, мягкой подошве, а также выполнение упражнений на растяжку.

Многие из перечисленных выше заболеваний ног при вовремя начатом лечении проходят. Поэтому будьте внимательны к себе и не теряйте время! Обращайтесь к врачу, который подберет оптимальный метод лечения.

Перевод и адаптация: headinsider.net / Источник: dailyhealthpost.com



Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments