: Комментарии

Брокколи насыщены крайне полезными веществами и элементами, среди которых выделяются витамины групп «Е», «С», «К», минералы, клетчатка. К тому же, постоянно потребляя в пищу такой продукт, можно значительно снизить риск возникновения раковых опухолей и прочих злокачественных образований. Интересный и привлекательный, подталкивающий к потреблению красноцветного овоща факт, не так ли? Исследуем, в чем заключается истинная сила брокколи и как его плоды способны оградить человека от рака.


onegreenplanet.org

Реальные результаты исследований

Согласно данным неоднократно проведенных исследований, брокколи не только способны побеждать рак, но и благоприятно сказываться на протекании заболеваний сердца и сосудов, язв, астм и воспалительных заболеваний.

Ученым удалось выяснить также, что плоды по-настоящему «чудодейственного» овоща способны:

  • Обезвреживать канцерогены;

  • Убивать клетки рака;

  • Сдерживать развитие метастаз;

  • Подавлять распространение существующих опухолей.

Нюансы и польза потребления брокколи

Для классических плодов оптимальным станет доза около килограмма в неделю в любом виде. Разумеется, предпочтительно тушение или приготовление в пароварке. Особенно полезными станут ростки капусты брокколи.

Они насыщены крайне сильными антиоксидантами, что благотворно влияют на состояние организма человека. Кроме уже рассмотренных полезных свойств овоща, выделим еще одно: способность выводить токсины и шлаки. Крайне полезным может стать продукт для жителей экологически неблагоприятных территорий.

Как получить проросшие ростки брокколи

Для того, чтобы всегда иметь запас полезных и целебных пророщенных ростков, следуйте инструкции:

  • Семена капусты помещаются в емкость и заливаются проточной водой

  • Далее их рекомендуется оставить на 6-12 часов, после чего вода аккуратно сливается

  • После этого емкость накрывается полиэтиленом

  • Когда семена прорастут, их помещают под лучи солнца или УФ лампы

  • Через 5-7 суток чудодейственный отросток готов к тому, чтобы поспособствовать очищению вашего организма

Употребляйте ростки брокколи и сам плод до 4-х раз в неделю в любом виде и избежите большинства неблагоприятных заболеваний и проблем со здоровьем.

Такой по-настоящему целебный продукт обязательно должен быть под рукой любого человека, заботящегося о собственном здоровье. Ведь без здоровья – никуда!

Перевод и адаптация: headinsider.net / Источник


Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments