Наверное, никому не понравится, когда даже после утомительной и долгой диеты лишние сантиметры с талии не исчезают. А если с живота исчез жир, а на талии остался — это вдвойне хуже, поскольку организм приобретает совершенно неестественный вид. Однако существует простой и эффективный рецепт, при помощи которого талию можно привести в норму буквально за пару недель.
Для решения этой проблемы вам понадобится:
- Банан — 1 шт
- Черника (свежая или замороженная) — 150 грамм
- Тертый корень имбиря — 1 столовая ложка
- 1 пучок шпината
- Пророщенные семена льна — 2 столовые ложки
- Негазированная минеральная вода — 100 миллилитров
Приготовление
Все компоненты нужно измельчить (в первую очередь, это касается банана) и смешать со 100 миллилитрами минеральной негазированной воды. Полученный состав необходимо употреблять в произвольных пропорциях. Он является совершенно безвредным для организма.
Более того, по отдельности употребление имбиря и черники позволяет улучшить обмен веществ, а бананы прекрасно нормализуют уровень сахара в крови. А теперь представьте, какой получится эффект, если все эти вещества смешать и употреблять одновременно.
Вы сами удивитесь, когда заметите, как ваша талия стала ровной, а фигура — подтянутой. Да и общее состояние организма, несомненно, улучшится.