Как облегчить похмелье: 6 надежных способов - HeadInsider
: Комментарии

В разгар новогодних праздников важно знать, как легко справиться с похмельем, чтобы на следующий день было легче жить. Давайте узнаем, как избавиться от утреннего похмелья без вреда для здоровья.


segodnya.ua

6 надежных способов облегчить похмелье

Суп на мясном бульоне

Куриный суп с лапшой повышает уровень натрия в организме, а также содержит цистеин, который помогает восстановить работу печени и убрать головную боль.

Вегетарианская пицца

На утро после выпивки можно приготовить или заказать овощную пиццу. Чтобы снять похмелье и насытиться, достаточно одного-двух кусочков. Желательно мокнуть пиццу в растительное масло.

Выпечка из цельнозерновой муки

Цельнозерновые продукты состоят из сложных углеводов, которые поглощают алкоголь. Они также содержат витамины группы В, помогающие предотвратить похмелье.

Панкейки

Блины, вафли и оладьи также содержат углеводы, абсорбирующие алкоголь. Если добавлять в них поменьше масла и сахара, эффект будет еще лучшим.

Хумус

Хумус богат витаминами В6 и С, железом и фолиевой кислотой. Этот полезный продукт удовлетворяет тягу к жирной нездоровой пище и улучшает состояние после очень активного вечера.

Бананы

Бананы богаты калием, который уничтожается спиртными напитками.

Источник: segodnya.ua

Автор: headinsider.net


Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments