Рацион ребенка должен быть разнообразным и полноценным, поскольку многие витамины и полезные вещества самостоятельно не вырабатываются в организме. Из-за болезни, стресса, интенсивной учебы может возникнуть дефицит витаминов, который в результате негативно повлияет на здоровье ребенка и его развитие. Чтобы такого не случилось, педиатры рекомендуют принимать специальные мультивитаминные комплексы для детей.
Какие мультивитамины выбрать для ребенка
Дети постоянно растут и развиваются, поэтому, выбирая мультивитамины для ребенка, обязательно учитывайте возраст.
Витамины для детей от рождения до двух лет
Новорожденные дети получают все нужные витамины с молоком матери или с адаптированной смесью. Как правило, мультивитамины в таком возрасте дают редко и только по назначению врача. Педиатр может назначить витамины для малыша, если:
-
он родился преждевременно;
-
при плохом аппетите;
-
при наличии определенных заболеваний и патологий;
-
после курса антибиотиков.
Мультивитамины для самых маленьких выпускаются в виде капель или порошка, которые быстро растворяются в молоке или смеси.
Витамины для детей от двух до пяти лет
Детский организм интенсивно растет и развивается, поэтому так необходимы витамины А, С, D, кальций, фосфор, фолиевая кислота, железо и цинк. Баланс этим питательных веществ — залог правильного формирования костей, зубов и нервной системы.
Витамины для детей от пяти до семи лет
Подготовка к школе — серьезное испытание для ребенка. Этот период сопровождается повышенными физическими и умственными нагрузками. Ребенку следует покупать комплексы с витаминами группы В, йодом и цинком, которые помогут улучшить память и концентрацию.
Витамины для детей от семи до двенадцати лет
Повышенные нагрузки и проблемы в школе требуют особой подготовки. Кроме того, происходит смена молочных зубов и активный рост коренных. Без мультивитаминов не обойтись! Для улучшения работы мозга выбирайте витамины группы В, для костей — витамин D, кальций и фосфор.
Витамины для детей от двенадцати до восемнадцати лет
Организм начинает интенсивно расти, происходит половое созревание, увеличиваются умственные нагрузки. Чтобы ребенок справился с этим без потерь для здоровья, ему нужна поддержка. Выбирайте комплексы с витамином А для полноценного полового развития, витаминами группы В для борьбы со стрессом, витаминами С и Е для иммунитета. Также важен кальций, фосфор, железо и магний.
Лучшие мультивитамины для детей
Бестселлерами среди родителей из разных стран являются такие комплексы для детей:
- мультивитамины и минералы в виде капель ChildLife для детей от 6 месяцев до 12 лет;
- жевательные мультивитамины Gummi King для детей от 2-х лет;
- мультивитамины в виде жевательных конфет от Solgar для детей от 2-х лет;
- мультивитамины для подростков от FutureBiotics в небольших капсулах;
- витаминный комплекс для детей от Now Foods в виде пастилок для детей от года.
Приобрести вышеперечисленные детские витаминные комплексы (и другие препараты) можно на американском сайте iHerb. Вся продукция натуральная, имеет необходимые сертификаты качества и чистоты. Несмотря на то, что цены приемлемые, приятным бонусом будет скидка на детские витамины по промокоду iHerb. Также есть и другие купоны, которые дают право на получение денежного бонуса, особого подарка или бесплатной доставки. Используя код, проверяйте его срок годности. Внимание! Актуальные промокоды могут быть еще тут
Поспешите ими воспользоваться!