Ферментированная свекла поможет избавиться от излишков жира и стабилизировать организм - HeadInsider
: Комментарии

Присутствие свеклы в рационе любого человека – невероятная помощь здоровью. Это обусловлено наличием в ней множества полезных питательных веществ. А если ее приготовить по особому рецепту, то можно добиться непревзойденных результатов!


mediasubs.ru

Уникальная ферментированная свекла является крайне полезной для всего организма и помогает избавиться от излишков жира, стабилизировать работу внутренних органов и т.п. Давайте узнаем более подробно, как ее приготовить.

Ингредиенты

  • Несколько средних плодов овоща;
  • 10 грамм морской соли;
  • 250 мл воды;
  • Специи по вкусу – кориандр, горчица (в семенах), гвоздика и корица.

Способ приготовления

  1. Во-первых, свеклу промывают и высушивают. Далее ее выкладывают в удобную посуду и выпекают в течение 150 минут при температуре не ниже 280 градусов. После запекания свеклу очищают от кожуры.
  1. Запеченную свеклу нарезают ломтиками. Воду и соль смешивают до полного растворения, а затем этим составом пропитывают порезанный овощ.
  1. Добавив все специи по вкусу, емкость со свеклой накрывают крышкой, и настаивают в течение 3 дней. Хранить ее лучше в холодильнике.

Целебный продукт готов! Употребляйте такую свеклу, когда хочется и с чем хочется. Ваш организм будет вам благодарен!

Автор: headinsider.net


Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments