Любите кушать редьку? Тогда вам несказанно повезло! Она невероятно полезна, потому как способна оказывать благоприятное воздействие на большинство внутренних органов.
Польза редьки для здоровья
Среди отличительных преимуществ такого доступного и распространенного плода выделяются:
- Улучшение пищеварительных процессов и очищение организма;
- Улучшение общего здоровья и растворение желчных образований;
- Снятие чувства тяжести после еды в животе;
- Борьба с воспалениями, кашлем и очищение путей дыхания;
- Борьба с излишками жировых отложений;
- Избавление от отечности и застоев жидкости;
- Регуляция уровня глюкозы;
- Обеспечение бесперебойного функционирования щитовидной железы;
- Помощь в лечении гипотиреоза;
- Уменьшение износа клеток и тканей;
- Повышение качества кроветворных процессов;
- Борьба с анемией и раком толстой кишки и т.д.
Все еще сомневаетесь в пользе редьки? Самое время пересмотреть свои взгляды! Также предлагаем вам оценить несколько замечательных рецептов, ингредиентами которых является редька.
Рецепты для здоровья
Нужно взять половину стакана резаной редьки (сгодится разных сортов, даже редис), 20 мл сока лимона и 150 мл чистой воды. Все ингредиенты перемешиваются в миксере до однородного состава. Смесь выпивается сразу же. Курс – 2-3 недели — салат поможет убрать камни и оздоровить печень.
Также можно попробовать смешать половину стакана редьки, 10 грамм корня имбиря с 200 граммами меда и лимоном в миксере. После получения однородного состава, его охлаждают и хранят в холодильнике. Средство принимается 3 раза в день до еды в количестве 10 грамм.
Готовы становиться здоровее? Самое время! Спешите оценить чудодейственный рецепт и помочь организму в его нелегкой ежедневной работе!