10 минут и тело преобразится: 7 упражнений, которые подтянут обвисшие мышцы - HeadInsider - Новости Здоровья
: Комментарии

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно – сила воли и 10 минут каждый день.


youtu.be

Посмотрите сами на эти простые упражнения и попробуйте:

Источник: youtu.be




Loading...

Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments