Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно – сила воли и 10 минут каждый день.
![10 минут и тело преобразится: 7 упражнений, которые подтянут обвисшие мышцы](https://headinsider.net/wp-content/uploads/2018/02/87jkh900.jpg)
Посмотрите сами на эти простые упражнения и попробуйте: