Наши предки ежедневно полоскали ротовую полость маслом. Это спасало их от болезней зубов. Если бы мы продолжали это делать, то наши дантисты стали бы бездельниками. Секрет состоит в том, что в масле содержатся липиды, которые убивают бактерии во рту, становясь для них словно преградой.
А сейчас представляем вашему вниманию простой рецепт средства для полоскания ротовой полости, которое избавляет от зубных заболеваний — налета и неприятного запаха изо рта, а также укрепляет десна.
Как правильно полоскать рот маслом
- Процедуру следует делать на голодный желудок, то есть сразу после сна. Для этого вам понадобится всего лишь одна столовая ложка оливкового или же растительного масла (можно использовать и другие виды растительных масел). Необходимо подержать масло во рту около десяти минут. За это время оно успеет вытянуть все токсины и микробы. Не глотайте масло!
- В течение десяти минут из жидкого состояния масло превращается в густую массу. В этот момент, вам необходимо выплюнуть масло и прополоскать рот теплой водой.
- После окончания процедуры почистите зубы с помощью зубной пасты и щетки. Образовавшаяся зубная пленка поможет лучше очистить ротовую полость.
Ежедневное полоскание рта маслом становится полезной привычкой. Главное — сделать для себя небольшое напоминание в виде небольшого стакана с маслом в ванне, рядом с зубной пастой и щеткой. С таким напоминанием вы точно не забудете проделать данную процедуру. А также полоскание можно совместить с утренней зарядкой. При регулярном использовании, вы удивитесь результатом. Ваши зубки станут белее, а дыхание — свежим.