Все мы можем рассказать историю из своей жизни об утраченной любви. Зачастую вопрос о причинах неудавшихся отношений надолго застревает в голове каждого человека. А ответ в действительности- почти всегда внутри. Давайте покопаемся вместе!
![В делах сердечных повинны страхи: почему мы боимся любить](https://headinsider.net/wp-content/uploads/2018/02/nnnb678.jpg)
Почему мы боимся любить
Многие из нас опасаются глубоких чувств. Мы все являемся пристанищем внутренних защит, которые, как мы верим, уберегут нас от возможной душевной травмы. Они создают у нас ощущение безопасности, но не дают достичь близости, которой хотим достичь. Что останавливает наши намерения найти сильное чувство, о котором мы мечтаем?
Любовь делает нас незащищенными
Позволяя себе влюбиться, мы рискуем. Мы начинаем доверять другому человеку, поддаемся его влиянию. В результате у нас возникает чувство уязвимости.
Бросается вызов нашей внутренней защите. Привычки, позволяющие нам чувствовать себя самодостаточной личностью, рушатся. Нам кажется, что с ростом нашей привязанности увеличивается и уровень боли, который мы неизменно в итоге ощутим.
Новая любовь будоражит старые раны
Не так часто мы замечаем влияние прошлых отношений на наше восприятие людей, с которыми мы сблизились, и на характер наших романтических отношений. Предыдущий негативный опыт делает нас осторожными в проявлении своих чувств. Мы избегаем близости, поскольку такие отношения бередят старые душевные раны, вызывают раздражение и неприятие.
Любовь «идет на вы» с нашей идентичностью
Мы не осознаем ценность собственной личности и сомневаемся в том, что другой человек может испытывать к нам настоящую привязанность, заботиться о нас. Внутри каждого из нас сидит некий критик, который упорно твердит, что мы никчемны и счастье не наш удел. Этот критик-судья является результатом нашего детского опыта и неодобрительного отношения к нам в юности.
Подобная позиция к себе со временем становится частью нас. И уже, будучи взрослыми, мы не воспринимаем его как своего врага, а наоборот допускаем его разрушающее воздействие на нас. Эти «внутренние критики» бывают опасными, но одновременно и удобными по причине их привычности. Если нас воспринимают иначе, любя и уважая, мы тут же начинаем чувствовать себя некомфортно, поскольку нарушается наши давно сформировавшие и устоявшиеся представления о себе.
Любовь приносит не только радость, но и боль
Переживая истинную радость или ощущая реальную ценность жизни, мы начинаем думать, что с нами может случиться что-то нехорошее. Многие избегают того, что делает их счастливее. А все потому, что это может причинить им и боль.
Любовь бывает неравной
Многие люди сомневаются относительно того, стоит ли отдаваться своему чувству, поскольку чувства другого гораздо сильнее. Но любовь – чувство, которое не имеет постоянной величины, и в разные моменты может усиливаться или наоборот ослабевать. Наши чувства изменчивы.
Будьте открыты своим чувствам и позвольте им развиваться. Ощущение возможной вины мешает нашему желанию познакомиться ближе с человеком, который нами интересуется. Оно препятствует развитию отношений, которые способны принести нам счастье.
Отношения нарушают нашу связь с семьей
Возникновение отношений символизирует наше взросление. Они означают, что мы независимы и самостоятельны. Это также свидетельствует о нашем отделении от семьи.
Конечно, имеется ввиду отделение в переносном смысле. Расставание происходит на эмоциональном уровне: вы больше не чувствуете себя ребенком. Кроме того, вы отходите от негативных представлений и характеристик, которыми были пронизаны ваши предыдущие отношения и сформирована ваша идентичность.
Любовь пробуждает экзистенциальные страхи
Когда другой человек много для нас значит, нам становится страшно, что мы его можем потерять. В то же время мы осознаем и собственную смертность. Жизнь для нас приобретает невероятную ценность, вследствие страх потери усиливается.
Пытаясь побороть этот страх, мы можем зациклиться на каких-то мелочных проблемах, ссорах с нашим партнером и даже отказаться от дальнейших отношений с ним. Мы придумываем нескончаемое количество причин, по которым нам не стоит продолжать наши отношения. И эти причины могут быть вполне приемлемыми. Но что действительно сводит нас с ума, так это все усиливающийся страх потери.
Отношения зачастую связаны со множеством вызовов. Признание боязни глубоких отношений и ее влияния на наше поведение важно для установления длительных отношений. Мы прячем эти страхи под разными оправданиями, и крайне удивляемся, узнав о собственных способах самосаботажа, используемых при сближении с другим человеком. Но, постигая себя, мы даем себе шанс найти и сохранить вечную любовь.