: Комментарии

В сегодняшней статье рассмотрим рецепт полезных конфет. Их особенность заключается в изобилии сухофруктов в составе, что и делают такое домашнее лакомство невероятно полезным. Рассмотрим подробнее пользу и непосредственно рецепт!


womanlifeclub.ru

Польза домашних конфет

В любом из случаев домашняя пища во многом выигрывает по сравнению с магазинными аналогами. Что касается сегодняшнего рецепта – в состав лакомства входят сухофрукты и кунжут, миндаль:

  • Курага насыщена минералами – кальцием, магнием, фосфором и т.д.;
  • Финики богаты витаминами групп «А», В» и «С»;
  • Изюм же включает в себя как минералы, так и витамины, необходимые организму для бесперебойного и нормального функционирования каждый день;
  • Кунжут за счет содержания в нем особых веществ можно считать сильнейшим антиоксидантом;
  • Миндаль же насыщен необходимыми витаминами.

Все еще думаете, какие конфеты из представленных на прилавке разновидностей выбрать к вечернему чаю? Спешим вас убедить, что лучше домашних, приготовленных самостоятельно, не найдете. Попробуйте приготовить и убедитесь лично!

Ингредиенты и приготовление

Из продуктов потребуется подготовить:

  • 250 грамм кураги;
  • 250 грамм изюма;
  • Столько же фиников и обжаренного миндаля;
  • 50 мл лимонного сока;
  • 20 грамм меда;
  • Щепотку соли;
  • Кунжут для украшения.

Приготовить вкусные конфетки просто, для этого достаточно следовать простейшей инструкции:

  • Курагу, изюм и финики потребуется перемолоть при помощи мясорубки;
  • Предварительно обжаренный на небольшом огне миндаль также перемалывается посредством мясорубки или миксера;
  • После тщательного смешения перемолотых компонентов, к ним добавляют лимонный сок и соль;
  • Теперь потребуется размять смесь и сформировать небольшие круглые шарики;
  • Осталось обвалять их в кунжуте, к чему и следует приступить.

Важно помнить, что сухофрукты перед приготовлением конфет рекомендуется тщательно промывать. Формировать шарики важно сухими руками. После того, как вся смесь израсходована, руками уже готовые шарики в кунжуте можно еще раз прокатать.

Пробуйте, наслаждайтесь и делитесь с друзьями. А мы желаем вам приятного аппетита!

Источник: ladylife.site



Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments

Больше полезных новостей: