Какао – очень полезный напиток, к тому же вкусный. Однако некоторые по тем или иным причинам не употребляют его от слова «совсем». Разберемся вместе с тем, почему они не пьют его зря и почему стоит обратить внимание на такой знакомый всем напиток.
Замечательные свойства какао
Какао обладает рядом привлекательных и важных свойств:
- Напиток способен поднять настроение;
- Он может улучшить общее самочувствие человека;
- В сочетании с корицей и гвоздикой напиток окажет превосходное обеззараживающее действие;
- Вещества в составе напитка способны укреплять иммунную систему, снижая риск вероятности возникновения неблагоприятных заболеваний.
Чтобы ваш вечерний какао был еще вкуснее и полезнее, делимся с вами простым рецептом.
Ингредиенты и приготовление вкусного и полезного какао
Нам потребуется:
- 200 мл молока;
- 2 столовых ложки какао;
- 10 грамм корицы;
- 5 грамм молотой гвоздики;
- 5 грамм порошка стевии.
Теперь можно приступать к приготовлению. В удобной емкости разогреваем молоко, постепенно добавляя туда какао. Когда получилась однородная смесь, можно засыпать остальные ингредиенты и греть на медленном огне еще 5-10 минут.
Заботиться о себе и собственном здоровье – не значит поедать десятки таблеток и изнурять организм тренировками. Это можно делать вкусно, например, попивая какао! Будьте здоровы и приятного распития какао, уважаемые друзья!