Некоторые из нас считают, что кости не могут болеть, однако это не так. Приходящая с возрастом, боль может быть вызвана различными причинами, среди которых перенесенный артрит, подагра или остеоартрит. Нередко такие боли, как и боли суставов, приобретают хронический характер и причиняют массу неудобств, поэтому укрепление суставов и костей – важная задача, решить которую под силу каждому из нас.
Ингредиенты и приготовление средства от болей в костях и суставах
Чтобы приготовить целебное средство, нам потребуется:
- 5 средних морковин;
- Щепотка черного молотого перца;
- Ложка тертого корня имбиря;
- Ложка куркумы.
Морковь промываем и чистим, затем нарезаем кубиками. Вместе с остальными ингредиентами ее нужно поместить в миксер. Если его нет, можно использовать мясорубку.
Полученное после смешения ингредиентов средство нужно употребить в течение дня. Поделив его на три равные части, кушайте каждую из них за 20-30 минут до завтрака, обеда и ужина. Полный курс составляет 9 дней, после них нужно сделать перерыв на неделю, а затем повторить прием.
Спустя 2-3 месяца вы ощутите эффект. Можно не дожидаться начала болей, и начинать прием в качестве профилактического комплекса. Не забудьте поделиться рецептом с друзьями!