Как гранат помогает похудеть: полезные свойства «королевского» фрукта - HeadInsider
: Комментарии

Гранат для нас является просто вкусным экзотическим фруктом. Мы едим его обычно в конце лета, когда в магазинах и на рынке просто изобилие свежих фруктов. Но гранат обладает уникальными полезными свойствами благодаря богатому химическому составу. Давайте разберемся, как можно похудеть, добавив гранат в свой рацион, и от каких заболеваний защищает регулярное потребление фрукта, называемого королевским.


dietspotlight.com

Как гранат помогает похудеть

В составе одного плода вы найдете:

  • витамины С, Р, В6 и В12;
  • минералы: йод, калий, кальций, кремний и др.;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты.

Такой химический состав делает гранат особо полезным по отношению к кровеносной и пищеварительной системам организма, а также благоприятно воздействует на обменные процессы.

Чтобы в полной мере ознакомиться с полезными свойствами граната, посмотрите видео ниже:

Автор: headinsider.net


Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments