: Комментарии

Мода на свежевыжатые соки уже давно и уверено прижилась в нашей стране. Яблочный, морковный и апельсиновый фреши имеют высокий спрос у приверженцев здорового питания. А что скажете на счет картофельного?


healthyfoodsolution.com

Картофельный сок — непопулярный, но очень полезный

Мало кто догадывается, что совсем непопулярный сок из самого обычного картофеля обладает массой полезных качеств. Сок из клубней этого овоща поможет улучшить иммунитет и побороть многие недуги. На этом преимущества сока не заканчиваются, также он способен:

  • Улучшить состояние кожи
  • Уменьшить риск развития раковых заболеваний
  • Освободить организм от шлаков и токсинов
  • Лечить гастрит
  • Поддерживать здоровье почек и печени
  • Предотвратить возникновение болезней сердца и сосудов
  • Снизить уровень сахара в крови

Способ приготовления

Картофель хорошенько промойте водой. Удалите ножом позеленевшее части и глазки, а после натрите картофель на терке. Затем оберните овощ тонкой тканью и начните выдавливать сок. Удобней всего будет готовить сок в соковыжималке. Чтобы улучшить его вкус, картофельный сок рекомендуется смешивать с яблочным или лимонным. Также хорошо сочетается с медом.

Попробуйте этот необычный сок и нам расскажите про эффекты!

Автор: headinsider.net




Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments