: Комментарии

Другие полезные свойства ананаса

Кроме содействия в лечении кашля, ананас полезен и другими своими полезностями. Противовоспалительные свойства ананаса помогут вылечить боль и отеки при остеоартрите, а также спортивных травмах. Бромелаин, отвечающий за некоторые из этих свойств, может выступать в качестве мощного противоракового средства. Витамин C способен предотвратить развитие катаракты и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вы можете пить ананасовый сок как в чистом виде, так и в сочетании с другими продуктами. Его можно сделать частью своей жизни, используя следующие прекрасные сочетания: яблоко, морковь, ананас и имбирный сок; сок манго и ананасовый сок; ананасовый сок и сок зеленых овощей (шпинат, огурец, базилик и т.д.).

Другие средства от кашля и что нельзя

Тогда как ананасовый сок – эффективное средство от кашля, другие пищевые продукты и напитки также способны облегчить симптомы, а также ускорить лечение кашля. Представляем список продуктов, которые можно и стоит кушать, чтобы вылечить кашель. Также приводим список продуктов, которые стоит избегать или строго ограничить при кашле.

Кушайте следующие продукты, если у вас кашель:

  • Острая пища — содержит химическое вещество, способное разжижать слизь и облегчать отхаркивание.
  • Пищевые продукты, богатые витамином C — способны укрепить иммунитет. Это киви, болгарский перец, и брокколи.
  • Горячий суп — поможет успокоить горло. Также обладает противовоспалительным действием, что способствует выздоровлению.
  • Горячий имбирный чай — поможет успокоить горло и обеспечит противовоспалительное действие.

Не кушайте следующие продукты, если у вас кашель:

  • Молочные продукты (особенно молоко) — вызывает дополнительную выработку нездоровой слизи и мокроты.
  • Кофеин – природное мочегонное средство, которое может привести к обезвоживанию организма и усилить кашель.
  • Полуфабрикаты — обладают ограниченной питательностью и содержат много соли.
  • Жареная пища — может усилить кашель, так как в процессе жарки в воздух поступают раздражители. Они способны запустить или усилить кашель.

Поскольку вы уже почти влюбились в этот целительный фрукт, то ананас имеет все шансы появляться все чаще и чаще на вашем столе. Но для этого сперва стоит научиться его правильно чистить и нарезать. Посмотрите следующее видео и ставайте истинным мастером ананасовых дел!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Сочный ананас и яркая куркума спасут ваше тело от многих болезненных воспалений

Вкусное очищение организма: ананасовая диета, выводящая лишнюю жидкость за 4 дня

От першения в горле до рака легких: 10 причин сухого кашля и методы его лечения


Яркий, нескучный ананас наверняка добавит в вашу жизнь дополнительных красок и здоровья. Такое средство от кашля имеет все шансы стать частью вашего рациона, принося радость даже одним своим видом. А польза ананаса станет целебным «побочным эффектом» его потребления, в том числе как мощное средство от кашля!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Перевод и адаптация: headinsider.net / Источник


Оставьте пожалуйста ваш комментарий:

comments powered by HyperComments