Можно ли бороться с кашлем домашними средствами, не принимая аптечных микстур? Этот вопрос волнует многих, поскольку кашель часто сопровождает простуду и грипп. Существует множество народных средств от кашля. Напомним одно из них – морковный сироп с медом и имбирем от кашля и для очищения легких от слизи.
Морковь против кашля
Вы наверняка знаете, насколько морковь полезна для зрения, но вы скорей всего не слышали, что морковь – отличное противокашлевое средство.
Известно, в состав аптечных противокашлевых сиропов входят искусственные красители, ароматизаторы, консерванты. Наше же средство не содержит вредных веществ, а на вкус даже лучше, чем многие ароматизированные сиропы.
Почему именно морковка против кашля?
Морковь – несомненный лидер по содержанию питательных веществ, витаминов А, С и К, а также калия, фосфора и кальция. Давно известно, что витамин А играет существенную роль в борьбе с инфекцией и поддержании здоровья слизистых оболочек, влияя на выработку Т-лимфоцитов, В-лимфоцитов и цитокинов.
Витамин С укрепляет иммунитет, что необходимо для противостояния болезнетворным микроорганизмам. Морковь же с медом обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.
Мед также способствует уменьшению воспаления в горле. Добавление небольшого количества корня имбиря снижает воспаление и облегчает боль. Предлагаемый ниже сироп – довольно сладкий и легко усваивается.
Как приготовить сироп из моркови против кашля
Ингредиенты
- Полкилограмма морковки
- До 4 столовых ложек меда
- До 2 чайных ложек мелко измельченного имбиря
Способ приготовления средства против кашля
- Нарезаем морковь кусочками, складываем их в кастрюлю и заливаем водой, так чтобы она полностью их покрыла.
- Доводим содержимое кастрюли до кипения. Как только вода закипит, добавляем измельченный имбирь. Варим до размягчения морковки.
- Процеживаем, но при этом морковно-имбирный отвар не выливаем.
- С помощью блендера доводим морковь и имбирь до пюреобразного состояния.
- Когда отвар станет теплым, добавляем в него мед. Размешиваем до полного растворения меда.
- В пюреобразную массу добавляем отвар с медом. Все взбиваем блендером.
- Храним сироп в холодильнике не более 1 недели.
Способ применения средства против кашля
Принимаем морковное средство против кашля ежедневно по 3-4 столовых ложки сиропа до исчезновения кашля. Регулярный прием морковного сиропа в течение 2-3 дней помогает очистить легкие от мокроты.
Необходимо отметить, что домашние средства не дают быстрого результата. Стоит помнить и о том, что они эффективны на ранних этапах заболевания. Запущенный кашель требует обращения к врачу и исключает самолечение!
По материалам: dailyhealthpost.com