С детства мы знакомы со многими лекарственными травами, знаем об их пользе для нашего здоровья. Но в большинстве случаев вспоминаем об их целебных свойствах в сезон простуд и гриппа. Сегодня же мы расширим ваши познания в этой области и расскажем о лекарственных травах для гормонального баланса у женщин, поддержка которого необычайно важна для женского здоровья на протяжении всей жизни.
Как обуздать женские гормоны
Многим женщинам доставляет немало мучений предменструальный синдром или наступление менопаузы, другие же страдают от бесплодия. Чаще всего эти гормональные нарушения вызваны дисфункцией эндокринной системы. Вот несколько трав, применение которых позволит вам взять под контроль ваши гормоны.
Когда речь идет о гормонах, почему бы сначала не попробовать натуральные средства. Имеется достаточно много лекарственных трав, способствующих нормализации выработки гормонов. Но есть такие, которые самые предпочитаемые.
1. Мака
Мака уже много столетий используется при бесплодии, гормональном дисбалансе, для повышения выносливости и либидо. Она не оказывает влияние на производство гормонов, а нормализует и регулирует работу всех систем организма.
Если производится много или наоборот мало какого-то гормона, с помощью маки можно отрегулировать его выработку. Мака регулирует работу органов внутренней секреции и держит их под контролем.
Так, мака поддерживает работу гипофиза и гипоталамуса, которые являются главными железами внутренней секреции. Именно они ответственны за регуляцию работы других гормонопроизводящих желез.
Мака – это не только женское растение. Она благотворно действует и на мужчин, так как позволяет мужчинам вести активную интимную жизнь. Это своего рода природная виагра. Поскольку причиной 40-50% случаев бесплодия связано с состоянием здоровья мужчин, употребление маки способствует улучшению качества спермы.
2. Расторопша
Расторопша оказывает разностороннее целебное воздействие на организм человека. Это одно из лучших лекарственных растений для очистки печени, а здоровая печень – это баланс гормонов. Часто у женщин наблюдается чрезмерное количество эстрогена и дефицит прогестерона. Не многие знают, что избыточные эстрогены удаляются из организма именно через печень.
Если перечень перегружена, она не в состоянии удалять излишек эстрогенов, и они вновь возвращаются в организм. Печень – это своеобразная перерабатывающая фабрика для утилизации продуктов обмена и токсинов, многие из которых могут купировать действие гормонов, что усугубляет их дисбаланс.
3. Листья красной малины
Чай из листьев малины необычайно приятный на вкус. Кроме того, у них уникальный биохимический состав. В них содержатся большинство витаминов, особенно много витамина С, минералы, фитонциды и флавоноиды.
Листья малины известны своей способностью подготавливать матку к родам. Но чай из листьев малины ни в коем случае нельзя пить ранее 35 недели беременности, чтобы не вызвать преждевременные схватки.
Отвар из листьев малины повышает фертильность, в том числе у мужчин, предупреждает угрозу маточных кровотечений, помогает в случае болезненной и обильной менструации. Чай из листьев красной малины снимает приступы тошноты во время беременности, повышает лактацию.
4. Витекс (авраамово дерево, прутняк)
Это растение имеет долгую историю применения в лечебных целях, в частности в регуляции гормонов. Витекс помогает нормализовать менструальный цикл. Его применяют при скудости менструаций или их отсутствии, эндометриозе, женском бесплодии.
Он облегчает симптомы менопаузы и предменструального состояния, а также предупреждает прерывание беременности в первом триместре. У мужчин, которые занимаются бодибилдингом, витекс применяется для регуляции тестостерона.
5. Овсяная солома
Овсяная солома – нетипичное средство, когда речь идет о регуляции гормонального уровня. Но оказывается, это очень полезный природный продукт. У него множество целительных свойств, способствующих укреплению нервной системы, улучшению настроения и пищеварения, регуляции уровня гормонов, укреплению костей, поскольку в овсяной соломе в избытке биодоступный кальций, магний, кремний.
Солома овса – это здоровье волос, кожи, ногтей. Она оказывает мочегонный эффект, снижает уровень холестерина, оздоравливает сердечно-сосудистую систему. Это средство бесценно своими целительными свойствами как само по себе, так и в качестве основы для травяных смесей. Из соломы овса обычно заваривают отвар, делают настои или ванны.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Всемогущая расторопша и её семена: когда с виду сорняк, но внутри спасение для больной печени
Лекарственные травы, даже самые полезные, могут навредить, особенно если мы назначаем их сами себе. К тому же, не всем все подходит одинаково. Поэтому нужна консультация врача. Помним, что ваше здоровье бесценно!
По материалам: curejoy.com