5 наиболее распространенных проблем со зрением и как предотвратить их появление

В мире достаточно большое количество людей с теми или иными проблемами со зрением. Сегодня мы расскажем о наиболее распространенных проблемах, с которыми так или иначе сталкивается каждый человек. То ли в связи с возрастом, то ли в связи со всевозможными заболеваниями и нарушениями.

5 наиболее распространенных проблем со зрением и как предотвратить их появление
health.clevelandclinic.org

Глаза и болезни глаз

Нашу способность видеть мы воспринимаем как само собой разумеющееся, пока не случается что-то такое, что грозит ее потерей. Поэтому проблема зрения стоит особенно остро. 

Известный офтальмолог Ричард Ганс, доктор медицины, рассказывает о 5 наиболее типичных заболеваний органа зрения, и дает некоторые советы, как избежать нарушений зрения.

1. Катаракта

В чем заключается проблема? Лучи света, отражаясь от предметов, которые находятся в поле нашего зрения, должны пройти через хрусталик глаза и достигнуть сетчатки глаза.

При помутнении хрусталика зрение затуманивается. В результате расфокусировки, изображения предметов становятся размытыми, а вокруг источника света появляется ореол.

Профилактика катаракты. Носите солнцезащитные очки, которые препятствуют попаданию в глаза ультрафиолетовых лучей. Не курите, так как это ухудшает кровоснабжение всех органов, в том числе и глаз. Важно держать под контролем артериальное давление и уровень сахара в крови.

2. Диабетическая ретинопатия

В чем заключается проблема? Сетчатка глаза – это тончайший слой нервной ткани в задней части глаза, воспринимающая свет и преобразующая его в нервный импульс.

При диабете возникает отечность центральной части сетчатки (макулы), мелкие сосуды сетчатки повреждаются и через них просачивается кровь, вызывая повышение глазного давления, появление перед глазами вспышек, плавающих мушек. Острота зрения снижается.

Профилактика диабетической ретинопатии. Прохождение ежегодного полного обследования для предупреждения опасных осложнений сахарного диабета или замедления их прогрессирования. Строгий контроль уровня глюкозы в крови и артериального давления.

3. Макулярная дегенерация (дистрофия) глаз

В чем заключается проблема? Светочувствительные клетки макулы, центральной части сетчатки глаза, отвечают за остроту зрения и центральное зрение.

При возрастной макулярной дегенерации происходит повреждение нервной ткани, в макулу прорастают аномальные кровеносные сосуды, что приводит к нарушению восприятия предметов, лиц, затрудняется чтение, вождение машины и т.д. 

Профилактика макулярной дегенерации. Не курите, так как курение удваивает риск развития возрастной макулярной дегенерации. Поддерживайте физическую активность, нормальные показатели артериального давления и холестерина. Употребляйте продукты, полезные для зрения, особенно зеленые листовые овощи и рыбу.

4. Глаукома

В чем заключается проблема? В камерах глаза вырабатывается водянистая влага. Если ее отток нарушен, она увеличивается в объеме, а значит возрастает внутриглазное давление на зрительный нерв.

Это повреждает его и постепенно разрушает, ухудшая периферическое, а затем и центральное зрение. Со временем возможна даже безвозвратная потеря зрения.

Профилактика глаукомы. Так как заболевание связано с повышением внутриглазного давления, нельзя перенапрягаться, допускать зрительную усталость. Работать необходимо при ярком освещении. Соблюдайте умеренный питьевой режим. Избегайте резкой смены освещения, поскольку это дополнительная нагрузка на глаза. Людям старшего возраста следует ежеквартально посещать офтальмолога и контролировать свое внутриглазное давление.

5. Нарушения (ошибки) рефракции глаза

В чем заключается проблема? Нарушения рефракции – достаточно распространенная патология, при которой отмечается снижение остроты зрения. Наш глаз – это оптическое устройство. Роговица и хрусталик — собирательные линзы. Они собирают световые лучи и фокусируют их на светочувствительной сетчатке, в результате чего создается изображение.

Чтобы изображение было четким, лучи должны фокусироваться точно на сетчатке. Если этого не происходит, то говорят о так называемых рефракционных ошибках. К ним относятся близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Основные ошибки рефракции

  • Близорукость (миопия): лучи фокусируются перед сетчаткой. 
  • Дальнозоркость (гиперметропия): лучи собираются за сетчаткой. 
  • Астигматизм возникает из-за нарушения сферической формы роговицы или хрусталика. В результате световые лучи преломляются по-разному, и они не могут сфокусироваться в одной точке. Изображение объекта будет размытым.  
  • Старческая дальнозоркость (пресбиопия) – возрастное ухудшение зрения. Она   развивается после 40-45 лет. С возрастом теряется способность взгляда фокусироваться на близлежащих объектах из-за потери гибкости хрусталика.

Профилактика: специфические методы профилактики нарушений рефракции не разработаны. Неспецифические направлены на предупреждение прогрессирования патологии. Это ежегодное обследование у офтальмолога до 18 лет и после 65 лет, и каждые 2 года в промежутке между ними.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Глазной тик: почему дергается глаз и как от него избавиться

Утрата зрения – большое горе для человека. Поэтому глаза заслуживают особого внимания. Не забываем ежегодно посещать офтальмолога. Берегите и сохраняйте этот бесценный дар природы!

По материалам: health.clevelandclinic.org

Loading...