Для того чтобы отказаться от мяса, некоторым из нас нужны существенные доводы. Стоит отметить, что относительно того, что свинина – это самое не полезное и самое тяжелое мясо, было сказано уже не мало. 
Впрочем, чтобы понять, почему не стоит кушать свинину часто, нужно знать о трех простых фактах. Во-первых, в свинине есть такой опасный аллерген, как гестамин. Если у вас есть на него реакция, то покушав однажды свинину, вы навсегда забудете о каком-либо мясе, и не только.
Вторая причина заключается в том, что свиное мясо очень жирное, и поэтому абсолютно не полезное для человека.
В-третьих, помните о диете по группе крови. Вполне возможно, что свинина вам подходит. Если же нет, то это мясо практически не будет усваиваться в организме, что принесет вам только лишь дискомфорт.