Все то, что вы едите, может либо нанести вред вашему здоровью или укрепить его. 
И нет ничего лучше, чем такие продукты, как чеснок, куркума, и имбирь. Все эти три продукта имеют удивительный вкус и могут принести невероятную пользу вашему здоровью . Они могут помочь предотвратить ряд заболеваний и даже вылечить некоторые из них.
Имбирь.
Имбирь был использован в течение тысяч лет в качестве целебного средства. Его преимущества широко признаны во всем мире. Имбирь может увеличить кровообращение и уменьшить общее воспаление. Вот лишь некоторые из преимуществ этого замечательного корня:
- профилактика рака
- лечение тошноты
- облегчает боль
- уменьшает отеки
- лечит рак яичников
- лечит артрит
- профилактика болезни Альцгеймера / деменции
- лечит проблемы с пищеварительным трактом
- избавляет от изжоги
Куркума.
Куркума так же используется для лечения и профилактики заболеваний и болезней сотни, если не тысячи лет. Этот оранжевый корнеплод имеет дымный аромат и применяется в качестве специи по всему земному шару. Вот несколько самых важных применений куркумы:
- способствует потери веса
- помогает детоксикации печени
- профилактика заболеваний сердца
- улучшает состояние кожи
- профилактика диабета
- борется с раком
- противовоспалительное средство
- природное обезболивающее
Чеснок.
Чеснок является наиболее часто используемых продуктом питания в западной кухне. Он широко доступен, и вы можете легко воспользоваться его преимуществами во время еды. Польза чеснока для здоровья:
- уменьшает воспаление
- профилактика рака
- облегчает боль при артрите
- детоксикация
- уменьшает кашель
- укрепляет здоровье сердца
- борется с инфекциями