Американские ученые провели исследование, целью которого было выяснить, как можно улучшить качество сна. Полученные результаты удивили, и даже обрадовали многих.
Как оказалось, для того чтобы сон был более крепким, не нужно никаких особенных методов, и способов. Для крепкого сна просто берите с собой в постель что-нибудь теплое. Лучше всего – домашнего питомца. Конечно же, если вы живете с любимым человеком, то его тепла вам никто не заменит.
Ученые определили, что у домашних питомцев особая аура, которая благоприятно влияет на качество сна.
Участники эксперимента, которые попробовали спать с питомцами, отметили, что их четыреногие друзья помогали им быстрее расслабиться и уснуть. Также, помимо того, что рядом с вами будет лежать ваш любимец, вы будете чувствовать себя более защищенной, и более комфортно.