Специалисты Центра по наблюдению за старением в Чикаго определили условия, соблюдая которые люди могут прожить дольше. По словам специалистов, здоровый образ жизни играет далеко не главную роль в долголетии.Оказалось, что очень важным условием долголетия человека является возраст матери, в котором она родила ребенка. Ученые считают, что оптимальным возрастом для деторождения является период до 25 лет. […]
10 февраля, 2016
Завтрак — самый важный прием пищи, который ни в коем случае пропускать нельзя. Именно то, что мы едим с утра, запускает программу обменных процессов в организме. А особенно важно завтракать тем, кто следит за своим весом.Завтрак для похудения Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале «Annals of Nutrition & Metabolism», лучший завтрак для похудения — овсяные […]
10 февраля, 2016
Как утверждают пользователи сети, далеко не все продукты, которые не рекомендуют употреблять при похудении, так вредны. Основу новой эффективной диеты составляют картофель и бананы. Эту интересную диету для похудения предложила блоггер под ником Banana girl. Она утверждает, что ей удалось похудеть именно благодаря тому, что она съедает около 15 бананов в день и пару килограммов […]
10 февраля, 2016
Любовь непредсказуема. К кому-то приходит с первого взгляда, кто-то любит безответно или всю жизнь дожидается вторую половинку, а кто-то живет рядом с ней и не подозревает что она терпеливо ждет своего часа, глядя на вас глазами лучшего друга. У таких отношений немало плюсов: нет чувств, парализующих мозг, нет необходимости привыкать друг к другу, «притираться», все […]
10 февраля, 2016
На самом деле, если оглядеться вокруг кровати, комната твоего мужчины может рассказать о нём много интересного. Итак, посмотри по сторонам и проверь наш список! Огромные колонки, постер музыкальной группы, скейтборд Он собирается слушать музыку без перерыва, даже когда вы будете заниматься сексом. Причём музыку совершенно не сексуальную. Большинство ваших свиданий, скорее всего, будет проходить на концерте его любимой группы. А приходя к тебе в гости, он будет подключать […]
9 февраля, 2016
Почему нужно перестать класть сахар в чай Во-первых, зубы будут целее. Во-вторых, в ежедневном меню станет немного меньше лишних «пустых» калорий. Только в 1 ч.л. их 35! В-третьих, хороший сортовой чай с сахаром превращается в безвкусный коричневый сироп… К слову, по результатам французских биологов, лейкоцит может разрушить 14 бактерий, а после употребления в пищу 6 […]
9 февраля, 2016
Неправильная термическая обработка некоторых привычных продуктов во время их приготовления приводит к образованию канцерогенов, которые затем отправляются в наш организм. Это установили исследователи из Дании при измерении уровня потенциально опасных для здоровья человека веществ, которые потребляются вместе с продуктами питания. Специалисты из Национального института питания утверждают, что источником опасных соединений могут быть хорошо знакомые всем […]
9 февраля, 2016
10 лет на вредной работе — и ваши шансы на рак груди стремительно повышается. Что же это за профессии? Группа исследователей из Великобритании, Канады и США подсчитали, что женщины, работающие в течение 10 лет на работах, где они сталкиваются с «токсичным супом» из химических веществ, имеют на 42 процента выше риск рака молочной железы. Данные […]
9 февраля, 2016
Женщины боятся стареть и седеть, а чего боятся мужчины в плане возрастных изменений? Исследование показало, что мужчины больше всего боятся стать лысыми импотентами. Опрос 2000 мужчин, проведенный Клиникой Уотсон, установил главные мужские страхи. На первом месте страх потери волос (94 процента), на втором – утрата потенции (89 процентов), а на третьем седые волосы (75 процентов […]
9 февраля, 2016
Печень — важнейший человеческий орган, она первой принимает на себя удар от злоупотребления алкоголем и лекарствами, чрезмерного увлечения жирной пищей, плохой экологии… Основная функция печени — фильтрация и вывод токсинов. От здоровья этого органа зависят обменные процессы всего организма. Поэтому так важно следить за состоянием печени и периодически проводить ее детоксикацию.Очищение печени в домашних условиях […]
9 февраля, 2016
Завтрак – важнейший из приемов пищи. От него во многом зависит ваше самочувствие на протяжении дня. Чтобы завтрак не пошел вам во вред, откажитесь от этих 5 продуктов, которых почему-то принято употреблять по утрам. 1. Мюсли и каши быстрого приготовления Как это ни парадоксально, но мюсли на завтрак – дурная идея, в первую очередь для […]
9 февраля, 2016
1. Просыпайтесь с мыслью, что новый день – это новое начало. Не позволяйте вчерашним мелким разочарованиям испортить ваше сегодня еще до того, как оно началось. 2. Съешьте на завтрак что-нибудь полезное, к примеру, фрукты, овощи, яйца или орешки. Чем лучше вы себя чувствуете в начале дня, тем лучшие решения будете принимать. 3. Сходите на прогулку, […]
9 февраля, 2016