HeadInsider, Автор в HeadInsider - Новости Здоровья - Страница 792 из 815

Автор: HeadInsider

Очень часто на приём приходят люди в совершенно подавленном состоянии, измотанные чувством вины, «выжатые» жизнью. В процессе консультирования выясняется, что клиент находится в цепких руках шантажиста. Посмотрите, может это происходит и с Вами? Эмоциональный шантаж заключается в том, что Вас заставляют делать то, что...

Стресс. Он заставляет ваше сердце биться чаще, легкие — работать интенсивнее, а лоб — потеть. Индустрия общественного здравоохранения сделала из него врага, но есть одно новое исследование, которое доказало обратное: от стресса можно научиться получать пользу. Психолог Келли McGonigal призывает нас увидеть...

Мы вечно куда-то спешим и часто перекусываем на ходу. Чашка кофе здесь, шоколадный батончик там, хлопья на завтрак, творожок на ужин — и вот уже весы показывают лишние килограммы, на которые мы никак не рассчитывали. Откуда они взялись? Все дело в лишнем сахаре, который содержится в большинстве продуктов. С одной...

Организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросить курить. Через 20 минут восстанавливается кровообращение Первые изменения начнутся через 20 минут –...

Наверняка лишь немногие люди задумываются о том, как они дышат. Ведь, подумаешь, дыхание – ничего замысловатого в этом процессе вроде бы нет. Однако медики уверены в обратном – вдыхать и выдыхать нужно по правилам. Иначе можно заработать букет серьезных заболеваний: от мигрени до астмы. Врач-пульмонолог из...

Посмотрите на эти 6 камней. Какой из них сразу привлек ваше внимание? Не останавливайте свой выбор на камне любимого цвета, а просто выберите тот, который с первого взгляда понравился вам больше всего. Не стоит обманывать себя, прислушайтесь к первому душевному порыву. Итак, какой из камней понравился вам больше...

Если вы когда-нибудь интересовались темой отбеливания зубов, то наверняка уже в курсе насчет некоторых косметических продуктов с сумасшедшим ценником и нулевым результатом. Белые зубы — это такой наболевший вопрос, что прямо-таки хочется поверить в чудеса. Но что, если мы скажем вам, что это чудо можно сотворить дома...

Можно ли пить молоко, срок годности которого, согласно дате на упаковке, прошел? Останется ли шоколад свежим после 1,5 лет в морозилке? Небольшое пособие, объясняющее, сколько в действительности некоторые популярные продукты питания могут оставаться свежими в морозильнике, холодильнике или при комнатной температуре....

Как ты застегиваешь бюстгальтер? «Да как обычно», — скажешь ты. Ну и как для тебя обычно? Надеть, закинуть руки за спину и застегнуть? Или застегнуть спереди, перевернуть и просунуть руки под бретели? А ведь есть еще пара вариантов. Оказывается, выбираем мы эти варианты неспроста, а в зависимости от типа личности....

Если задуматься, человеческое тело — это фабрика по производству всякой гадости. Какой? Читайте, если не противно… А если противно, Фактрум напоминает — ничего особенного, это просто человек! 1. В жаркий день стопы выделяют два стакана пота Мы знаем, что ноги потеют, но даже не подозреваем, насколько сильно....