HeadInsider, Автор в HeadInsider - Новости Здоровья - Страница 798 из 808

Автор: HeadInsider

Ещё Майя Плисецкая завещала нам меньше жрать как панацею от лишнего веса. Те, кто хочет похудеть, свято верят в совет балерины, даже если не торопятся его исполнять. О, если бы всё было так просто! То есть, конечно, трудно, но понятно. Но механизмы, которые заставляют нас полнеть или худеть, оказывается, куда сложнее....

Одно из самых прекрасных ощущений возникает тогда, когда ты понимаешь: я вполне могу чувствовать себя счастливым без тех вещей, без которых ранее не представлял своего счастья. Вы никогда не будете счастливы, если будете постоянно пытаться понять, что такое счастье. Вы никогда не будете жить по-настоящему, если вы...

Жизнь, конечно, такая напряженная штука, что никаких джоулей на нее не напасешься. Но все мы ей (жизни) часто еще и помогаем, тратя силы вхолостую. Потому что не только китайские комсомольцы создают себе трудности, чтобы потом с честью их преодолевать! Для лишних растрат энергии мы обычно используем как минимум девять...

Самым сложным в любой диете для девушек обычно становится отказ от сладкого. Но на самом деле это не обязательно – конечно, если ты не ешь сладости в неограниченных количествах и при каждом приеме пищи. А в остальном можно себе позволять что-то вкусненькое и даже не переживать за фигуру. Главное – знать несколько...

1. Кофе по расписаниюЛюбителям кофе не стоит пить с утра больше чашки этого напитка, так как дневная норма кофеина поступит в организм слишком быстро. Многие люди чувствуют с утра сильную слабость и вялость, поэтому сразу выпивают кофе для бодрости, но это состояние пройдет само через 20-30 минут. А напиток более...

Во всём виноваты вездесущие комары, стремящиеся поглубже засадить в вас свои хоботки и хлебнуть вашей честно выработанной крови. Вот несколько простых советов, которые помогут вам справиться с зудом от комариных укусов и получить долгожданное облегчение. 1. Создание «Х» ногтем Все мы так делаем с самого детства, но...

Многие из нас, едва почувствовав головную боль, сразу же хватаются за аллопатические препараты (аспирин, парацетамол и т.д.). Это не значит, что нам не известны побочные эффекты, но важная встреча, плач ребёнка и другие подобные ситуации повышают необходимость в скорейшем избавлении от головной боли. Как это знакомо!...

Недавно рунет потрясла ужасная новость: умерла 20-летняя Ирина Фоменкова, выступавшая в категории бодифитнес. Кто виноват: тренеры или собственная неумеренность девушки в стремлении сделать своё тело идеальным, мы судить не берёмся, а вместо этого предлагаем вам подборку фактов о том, как фитнес может стать опасным...

Как сделать свой живот плоским и красивым? Мы уже знаем, что нужно бегать, следить за питанием и выполнять упражнения на пресс, но есть ли ещё какие-то дополнительные хитрости, которые могут сократить наш путь к заветной цели? Есть! О них мы расскажем в этой статье. Вы бегаете по утрам, не кладёте в рот ничего после...

Не знаете, когда сделать предложение? Волнуетесь, правильный ли делаете выбор и пришло ли время? Может быть, эта статья поможет вам определиться. Недавние исследования показали, что лучше всего вступать в брак в возрасте от 28 до 32 лет, чтобы избежать развода в первую пятилетку совместной жизни. Тому есть свои...