Сон играет очень важную роль в жизни любого человека. Каждые 24 часа человек должен спать, и оптимальная продолжительность сна 6,5-7,5 часов. Однако, к сожалению существует очень большая группа людей, которые страдают от различных нарушений сна. Это мешает им с утра иметь свежий и цветущий вид и реально препятствует счастливой жизни. Нарушение ночного сна медицинская наука […]
16 декабря, 2015
Даже минимальное потребление алкоголя имеет негативное влияние на человеческий организм. Однако, ученые нашли другие причины, из-за которых стоит отказаться от потребления спиртных напитков. Расходы Сейчас бутылка не самого хорошего и качественного алкоголя стоит несколько десятков гривен, не говоря уже о том, сколько стоит качественная выпивка. Несчастные случаи В моменты алкогольного опьянения человек себя не контролирует. […]
16 декабря, 2015
Существует более 100 видов каланхоэ, но в медицинских целях в основном применяют два вида растения: Каланхоэ перистое (Kalanchoe pinnata) и Каланхоэ Дегремона (Kalanchoe daigremontiana). Из их сока, обладающего антибактериальными и противовоспалительными свойствами, производят хваленые капли против насморка. Поэтому, если до тебя добралась простуда либо гайморит, не спеши бежать в аптеку. Лучше обратись к своему помощнику, […]
16 декабря, 2015
Когда у человека болит позвоночник, это серьёзно отражается на всех сферах его жизни. Человек в полной мере не может выполнять даже самые простые свои функции, движения ограничены и он испытывает постоянный дискомфорт от мышечного напряжения. Причины болезненных ощущений в спине очень разнообразны, они связаны с патологией спинных мышц, позвоночника, его костных тканей, межпозвоночных дисков, связочного […]
16 декабря, 2015
Почему обед стал «снотворным»? 1. Нарушен режим сна. Очевидно, что человек, который спит меньше 6-8 часов ночью, будет чувствовать себя не самым лучшим способом. Он попросту не высыпается. Есть исключения из правил, когда некоторым достаточно 4-5 часов непрерывного сна для должного уровня бодрости. За всю историю человечества существовало только несколько уникальных случаев, когда отдельные личности […]
16 декабря, 2015
Это, несомненно, одна из самых вкусных диет, особенно если вы любите грейпфруты. Грейпфрут –это самостоятельный, отдельный фрукт, который впервые обнаружили еще в восемнадцатом веке на острове Барбадос. Грейпфрут переводится с латыни как «райский цитрус» и все человечество делится на тех, кто его любит, и тех, кто его не терпеть не может. Равнодушных к грейпфруту, как […]
16 декабря, 2015
Головная боль, жажда и другие последствия веселой ночи отступят, если следовать нехитрым правилам.Шаг 1 Преодолеваем тошноту Этот шаг первый, потому что не совершив его, вы не сможете добраться до остальных спасительных пунктов. И помните, рвота и тошнота — это естественная защита вашего организма от тех немыслимых доз алкоголя, которыми вы его угощали накануне. Теперь этот […]
15 декабря, 2015
Ты не раз слышала это: «мужчины с Марса, женщины с Венеры». Так или иначе, мужчины и женщины мыслят по‑разному. Три самых важных для тебя слова «я люблю тебя» могут не значить для него ничего особенного. Что он оценит по‑настоящему, читай дальше! 1. Твоё внимание Когда ты листаешь ленту Фейсбука во время ужина, он думает: «Мда, я совсем ей неинтересен». Из-за того, что мужской мозг не отличается особой многозадачностью, он хочет, чтобы ты тоже […]
15 декабря, 2015
Как показывают исследования, 56% мужчин, которые регулярно изменяют своим жёнам, утверждают, что счастливы в браке. Так зачем же они делают это?! В поисках истины мы расспросили восемь мужчин, и вот что они ответили. 1. Это всё знак зодиака «Я думаю, что я довольно хороший парень. Но, чёрт возьми, я Близнецы по гороскопу, и это не предвещает ничего хорошего, увы. Я изменял всем своим женщинам и, разумеется, буду […]
15 декабря, 2015
У болезни Альцгеймера есть несколько основных признаков, по которым можно определить степень опасности ее приближения. Обнаружить надвигающуюся болезнь Альцгеймера можно заранее и тем самым максимально замедлить ее развитие. Первым тревожным сигналом наступающей болезни служит потеря памяти, когда начинают проявляться ее провалы в повседневной жизни, как говорится, ни с того, ни с чего. Человек начинает просить […]
15 декабря, 2015
Современная неврология признает, что мозг подвержен влияниям. Он меняется в зависимости от нашего опыта и создает пути и связи, которые соотносят и сопоставляют все, что мы видим, слышим и узнаем. Все, начиная с активного участия в философском диспуте и заканчивая изучением маршрутов в незнакомом городе, даже внешне пассивное слушание музыки и просмотр телепередач, любая деятельность […]
15 декабря, 2015
Практически все продукты питания обладают определенным набором полезных веществ, но получить их не так просто. Некоторые микроэлементы и витамины настолько быстро трансформируются, что организм просто не успевает ими воспользоваться. Чтобы не терять ценные свойства еды, сочетайте ее с идеальными «напарниками»: это не только вкусно, но и очень хорошо для здоровья. 1. Сладкий перец и бобовые […]
15 декабря, 2015