Вы беспокоитесь по поводу того, что у вас слишком большой нос или неидеальные брови? Стесняетесь того, что вы заикаетесь? Поверьте, в этом ничего страшного нет. Всегда найдутся люди, которые будут ценить вас именно такими, какими вы есть. В то же время существуют, казалось бы, невинные симптомы, которые могут являться признаками определённых проблем со здоровьем и […]
18 декабря, 2015
Новое исследование ученых из Великобритании показало, каким мужчинам больше всего угрожает риск преждевременной смерти. Согласно результатам проведенного исследования, обилие негативных эмоций напрямую влияет на продолжительность жизни. Наиболее опасными для здоровья эмоциями признаны гнев и злость. Средняя продолжительность жизни мужчин, которые не умеют контролировать свой гнев и часто злятся, на несколько лет меньше, чем у спокойных и уравновешенных […]
17 декабря, 2015
Сон играет очень важную роль в жизни любого человека. Каждые 24 часа человек должен спать, и оптимальная продолжительность сна 6,5-7,5 часов. Однако, к сожалению существует очень большая группа людей, которые страдают от различных нарушений сна. Это мешает им с утра иметь свежий и цветущий вид и реально препятствует счастливой жизни. Нарушение ночного сна медицинская наука […]
16 декабря, 2015
Даже минимальное потребление алкоголя имеет негативное влияние на человеческий организм. Однако, ученые нашли другие причины, из-за которых стоит отказаться от потребления спиртных напитков. Расходы Сейчас бутылка не самого хорошего и качественного алкоголя стоит несколько десятков гривен, не говоря уже о том, сколько стоит качественная выпивка. Несчастные случаи В моменты алкогольного опьянения человек себя не контролирует. […]
16 декабря, 2015
Почему обед стал «снотворным»? 1. Нарушен режим сна. Очевидно, что человек, который спит меньше 6-8 часов ночью, будет чувствовать себя не самым лучшим способом. Он попросту не высыпается. Есть исключения из правил, когда некоторым достаточно 4-5 часов непрерывного сна для должного уровня бодрости. За всю историю человечества существовало только несколько уникальных случаев, когда отдельные личности […]
16 декабря, 2015
Современная неврология признает, что мозг подвержен влияниям. Он меняется в зависимости от нашего опыта и создает пути и связи, которые соотносят и сопоставляют все, что мы видим, слышим и узнаем. Все, начиная с активного участия в философском диспуте и заканчивая изучением маршрутов в незнакомом городе, даже внешне пассивное слушание музыки и просмотр телепередач, любая деятельность […]
15 декабря, 2015
Практически все продукты питания обладают определенным набором полезных веществ, но получить их не так просто. Некоторые микроэлементы и витамины настолько быстро трансформируются, что организм просто не успевает ими воспользоваться. Чтобы не терять ценные свойства еды, сочетайте ее с идеальными «напарниками»: это не только вкусно, но и очень хорошо для здоровья. 1. Сладкий перец и бобовые […]
15 декабря, 2015
Сон — очень важная часть нашей жизни. В это время восстанавливаются ресурсы организма, происходят важные мыслительные и строительные процессы. То, как хорошо вы выспитесь, зависит от многих факторов. В том числе и от того, в какой позе вы спите. А если вы спите вдвоем, тут можно еще и выделить психологических аспект ваших отношений с партнером. Именно […]
15 декабря, 2015
В список входят не только фаст-фуд и сладости, но и самые обычные продукты, которые присутствуют в нашем ежедневном рационе. 1. Сливочное масло. 60-70% животного жира, который долго расщепляется в организме плюс холестерин – это совсем не то, что нужно тем, кто следит за своим весом. Хлеб с маслом – одно из самых опасный сочетаний для […]
15 декабря, 2015
Новое исследование показало, что кофе до сих пор остается до конца не изученным напитком. В частности, исследователи выявили особенность кофе, которая раньше не наблюдалась: оказалось, что его употребление специфическим образом воздействует на нейронные связи в мозге. Авторами работы, исследователями из авторитетного Стэнфордского университета, в течение 18 месяцев велось наблюдение за состоянием головного мозга людей при […]
15 декабря, 2015
Мы все с детства знаем, что некоторые поступки, которые мы совершаем, это плохо. Обманывать маму. Прогуливать уроки или лекции. «Забивать» на работу… Однако есть некоторые вещи, которые впоследствии сказываются не только на нашей самооценке или мнении окружающих, они могут ускорить наш уход из жизни. А это уже куда серьезнее. Чтобы предупредить это, ученые австралийского университета […]
15 декабря, 2015
Не смотря на то, что на протяжении многих десятилетий связь между внешним видом, здоровьем и способностью родить детей обсуждалась лишь по отношении к женскому полу, новейшие исследования в андрологии — медицинской сфере исследования и лечения мужского здоровья, указывают на то, что есть несколько качеств внешнего вида, указывающих на фертильность или способность мужчины оставить потомство. Сложно […]
14 декабря, 2015