Что мы делаем не так? Человек до автоматизма отточил свои привычки, касаемо жизни в квартире, поэтому поход в ванную комнату и туалет для него стали неотъемлемой частью существования. В месте с этим вырабатывается масса пристрастий, которые имеют место быть в использовании ванной комнаты. Эксперты, в свою очередь, настаивают на том, что некоторые вещи недопустимо делать […]
9 октября, 2015
Специалисты рекомендуют более тщательно следить за тем, что употреблять в пищу Если ты не относишься к поклонницам разнообразных диет, ты можешь внимательно присмотреться к тому, что ты ешь и отказаться от продуктов, которые наносят вред как фигуре, так и здоровью. Сахар – причина внезапных перепадов содержания глюкозы в крови. Одна маленькая конфетка способна вызвать ложное чувство […]
26 сентября, 2015
О, как знакомо это чувство, когда конца рабочего дня ты ждешь, как манны небесной, считая буквально каждую минуточку и секундочку. Когда сил нет, энергии нет, желания работать тоже нет. Какие же есть выходы из этого замкнутого круга, в частности, какие вещи можно предпринять, чтобы почувствовать прилив творческого потенциала и готовности выполнить самые трудные задания? 1. […]
23 сентября, 2015
Нам с детства внушали, что эти привычки сделают нас здоровее, а оказалось… это все обман! Работать стоя Даже в школах одно время пытались внедрить «стоячие» уроки, когда детям предлагалось писать на конторках, как в XIX веке. Слава всем богам, эксперимент не получил широкого распространения, потому что единственное, чего можно добиться таким способом, — варикоз. Выбрасывать яичный желток Якобы он чистый холестерин-убийца. Чушь полнейшая, […]
19 сентября, 2015
Салатик, фруктовый сок и легкий десерт — я же слежу за фигурой! Ты удивишься, когда узнаешь истинную калорийность «диетических» блюд.Салат цезарь Листья салата, куриная грудка, помидорки: ну что тут может быть калорийного? Нет, сухарики ни при чем. Самая жесть — заправка. Если даже тебе повезло и повар не стал заменять классический соус майонезом (бывает и так!), то оригинальный вариант состоит из горчицы, ворчестерского соуса, яичного желтка и оливкового масла: это […]
19 сентября, 2015
Седые волосы, пожалуй, являются одним из самых неприятных признаков старения организма. Ты можешь скрывать морщины, одеваться молодежно и даже сохранить «в здоровом теле здоровый дух», однако если ты не готова подвергать свои волосы воздействию химических веществ и ежемесячно их подкрашивать, то борьба с седыми волосами может показаться очень непростой задачей. Сегодня мы расскажем, как сохранить натуральный […]
14 сентября, 2015
О том, как нужно худеть, написаны тонны литературы, а желающих сбросить вес меньше не становится. Что делать? Записывать! Чтобы лишние килограммы утекали быстрее, а главное, чтобы не возвращались, нужно вести дневники, причём сразу два. В один вы будете записывать, что вы съели и в каком количестве. В другой — сколько вы потеряли в массе и […]
13 сентября, 2015
Исследователь восточной культуры Вечеслав Рузов в своей очередной статье обратился к опыту индийских мудрецов. Он рассуждает о том, что такое тайна и о чем на самом деле не стоит распространяться на публике. Мы взглянули на этот список и со многим согласилась. Первое, о чем не следует распространяться — это свои далеко идущие планы. Помалкивайте до […]
5 сентября, 2015
Ухоженные волосы – это гордость индийских женщин. Длина волос у них редко бывает выше середины спины. С самого детства в богатых семьях маленьких девочек учат следить за ними. Мы подготовили для тебя дельные советы от индийских красавиц. Используя эту информацию, ты сделаешь свои волосы более здоровыми и красивыми. Успехов в уходе за собой! Волосы нужно […]
4 сентября, 2015
Иметь красивый и рельефный пресс мечтают многие. Накачать его — задача не из легких. Но девушка по имени Зузка Лайт (Zuzka Light) знает как это сделать. Ей 33 года и она профессиональный фитнес-тренер из Чехии. Персональные тренировки с этой невероятной девушкой не каждому по карману. Но так как она ведет свой видеоблог, заниматься по ее […]
3 сентября, 2015
Не секрет, что ты каждый день убиваешь своё зрение. Круглыми сутками торчишь за монитором, причём не только на работе, но и дома. Ты, чувак, даже отдыхаешь за компом. А если представить себе то, что наше любимое солнце тоже действует на глаз не самым приятным образом, так вообще ужас. Мы, конечно же, могли бы тебе посоветовать […]
31 августа, 2015