Вот почему ты можешь не обращать внимания на недавние сообщения о том, что свинина вызывает рак. Если ты уже слышал о новых научных данных, которые связывают рак с беконом и сосисками, то скорее всего недоумеваешь, следует ли тебе действительно отказываться от них. Вот тебе шесть причин, по которым ты можешь продолжать отводить им место в своем […]
1 ноября, 2015
С годами наш организм начинает болезненно реагировать на перемену погоды, и мы привыкаем видеть жировые складки там, где прежде красовался рельеф мышц. Что делать: мужественно встречать старость или отчаянно бороться с одной лишь мыслью о том, что лучшие годы уже позади? Найти ответ поможет Памела Пик (Pamela Peeke), доктор медицинских наук и член Американской коллегии терапевтов. Памела Пик […]
1 ноября, 2015
Мы должны внимательно относиться к своему здоровью. Заметив признаки каких-либо негативных изменений в организме, следует постараться изменить образ жизни, чтобы избежать более серьезных последствий. Сегодня практически все знают, как важно контролировать и поддерживать баланс сахара в крови. Этого можно попробовать добиться без лекарств, изменив свои предпочтения в еде и образ жизни, ведь именно эти два […]
31 октября, 2015
Ученые из European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, которые провели масштабное исследование и выяснили, что возраст женщины, когда она рожает своего первенца, напрямую связан с её продолжительностью жизни. Чтобы установить точные данные медики наблюдали за женщинами на протяжении тринадцати лет. Представители прекрасного пола из десяти стран мира добровольно согласились принять участие в эксперименте. Всего […]
31 октября, 2015
Проблема лишнего веса, нежелание смотреть на себя в зеркало, мучительные диеты и изнурительные тренировки? Всего этого можно избежать, если знать, как нужно правильно завтракать. Вот семь основных секретов правильного утреннего приема пищи, который поможет избавиться от лишних 2–3 килограммов. 1. Большой размер порции Понятно, что на первый взгляд, это кажется немного абсурдным советом, но большая […]
31 октября, 2015
Эти советы помогут вам избавиться от боли в спине. Иногда боль в спине настигает нас неожиданно. Болеть может безумно в течение нескольких дней, но врачи говорят, что вы можете избавиться от боли, если сами окажете себе следующую помощь. 1. Не стойте на ногах. Ваша спина будет вам за это благодарна. При острой боли первое, что […]
31 октября, 2015
Для нужного эффекта совсем не обязательно пить какие-то специальные «чаи для похудения», достаточно использовать то, что есть под рукой: лимон, мед, корица, овсянка и кефир С наступлением холодов руки все чаще тянуться за чем-то вкусненьким, чтобы согреться и избавиться от стресса. При этом наличие талии никто не отменял. Для этого совсем не обязательно пить какие-то […]
29 октября, 2015
Долгие годы наука дразнила нас рядом перспективных разработок, которые спасли бы человечество от такой неприятной напасти, как облысение. Однако до сих пор еще никто не смог поставить на медицинский рынок средство, которое бы стопроцентно спасало шевелюру. И вот, пожалуй, на горизонте появилось что-то на самом деле существенное. По крайней мере, в ходе исследований на мышах […]
29 октября, 2015
Любые изменения в состоянии волос видны невооруженным глазом. Сухость, ломкость, выпадение волос — ничто из этого не проходит бесследно. Но это не повод впадать в панику, а скорее сигнал о том, что к здоровья следует присмотреться повнимательнее! О симптомах и их значении применительно к нашей шевелюре и пойдет речь в этой статье. 1. Седина и стресс Есть […]
29 октября, 2015
Здоровье можно улучшить быстро и эффективно, отказавшись всего от одного продукта. Американские ученые провели исследования, в результате которого было доказано — отказ от сахара для людей, которые страдают от опасных заболеваний, может оказаться очень эффективной терапией. В ходе экспериментов выяснилось, что большинство показателей самых важных функций организма у пациентов заметно улучшились за короткое время. Как […]
29 октября, 2015
Для начала представьте себе, что даже если у человека не диагностирован рак, в его организме всё равно имеется как минимум несколько раковых клеток, свободно циркулирующих по «внутреннему ландшафту». Нормальная иммунная система организма со слабощелочной средой или имеющей нейтральный показатель pH способна предотвратить их колонизацию в опухолевые массы. С другой стороны, тот, кто придерживается в основном […]
28 октября, 2015
акие продукты питания следует исключить из рациона, чтобы не беспокоили суставы? Заболеваниями суставов сегодня страдают не только пожилые люди: боли в суставах знакомы и молодым людям, и даже подросткам и детям. Суставы – это подвижные соединения костей, покрытые суставной сумкой, внутри которой находится смазочная жидкость. Если нарушается какая-то часть этой сложной системы, возникает дискомфорт и […]
27 октября, 2015